相信寶寶的健康是每個(gè)準(zhǔn)爸爸，媽媽最關(guān)心的頭等大事，但是從三鹿開(kāi)始機(jī)會(huì)所有知名品牌的奶粉都有毒了，這下寶寶還能吃什么呢?畢竟我們的傳統(tǒng)一直都認(rèn)為牛奶在孩子的成長(zhǎng)中是必不可少的營(yíng)養(yǎng)食物，但是現(xiàn)在這中情況下還有誰(shuí)敢冒險(xiǎn)讓自己的寶寶吃這個(gè)呢?

奶粉有毒 用輔食代替

相信寶寶的健康是每個(gè)準(zhǔn)爸爸，媽媽最關(guān)心的頭等大事，但是從三鹿開(kāi)始機(jī)會(huì)所有知名品牌的奶粉都有毒了，這下寶寶還能吃什么呢?畢竟我們的傳統(tǒng)一直都認(rèn)為牛奶在孩子的成長(zhǎng)中是必不可少的營(yíng)養(yǎng)食物，但是現(xiàn)在這中情況下還有誰(shuí)敢冒險(xiǎn)讓自己的寶寶吃這個(gè)呢?

我想把自己小時(shí)候一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的老奶奶帶我時(shí)的營(yíng)養(yǎng)食物拿出來(lái)和大家分享下，也許可以讓自己的寶寶試試。這個(gè)食物就是那時(shí)很有普通的“肥兒粉”。千萬(wàn)別被它的名字嚇倒了，其實(shí)以我們現(xiàn)在的觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)這還算是健康物品了。“肥兒粉”一般都是用黃豆粉，花生粉，米粉，芝麻粉等等這些粗糧配制而成，吃的時(shí)候買(mǎi)上一根棒子骨熬湯，用這個(gè)湯去調(diào)之前的那個(gè)“肥兒粉”，如果不嫌麻煩還可以往里面加上蛋黃粉。根據(jù)自己寶寶的消化情況調(diào)成濃淡適宜的糊糊就可以吃了。

根據(jù)我的切身經(jīng)驗(yàn)，吃這個(gè)長(zhǎng)大我的身體一直很健康，抵抗力好，也很結(jié)實(shí)，基本都沒(méi)生過(guò)什么病。小時(shí)候叔叔阿姨每次看到我都喜歡捏我的臉蛋說(shuō)是長(zhǎng)得嬰兒肥還紅彤彤的像蘋(píng)果。

現(xiàn)在父母都是80后的多了，他們自己小的時(shí)候可是沒(méi)有奶粉的呢，那小的時(shí)候大家都吃什么長(zhǎng)大的呢,除了母乳。對(duì)奶粉慌兮兮的，都不敢買(mǎi)了，又不知道有什么東西可以替代奶粉的，我網(wǎng)上搜了些代替奶粉給寶寶吃的營(yíng)養(yǎng)餐，希望可以給大家?guī)��?lái)幫助。

魚(yú)肉蔬菜糊

原料：米粉,雞蛋一個(gè),新鮮的小黃魚(yú)一條,綠葉菜的菜心N片

做法:1-雞蛋煮熟后取蛋黃念成泥備用,小黃魚(yú)蒸熟取魚(yú)背上的肉捻成泥備用,菜葉放如料理機(jī)攪成汁后入鍋煮開(kāi)備用。

2-米粉倒入小碗,加入煮好的菜汁攪勻,接著再放入準(zhǔn)備好的蛋黃泥和魚(yú)泥,攪拌均勻,即可食用。

3-適合年齡:4個(gè)月以上的寶寶。

桃仁黑芝麻米粉糊

材料：雀巢營(yíng)養(yǎng)米粉 核桃仁 黑芝麻 奶粉

適合：6個(gè)月以上的寶寶

做法：1.將核桃仁放入微波爐，高火加熱3分鐘，即可輕松剝?nèi)�澀澀的外皮�?/p>

2.黑芝麻放入微波爐，高火加熱3分鐘。

3.把去皮的核桃仁和黑芝麻用食品加工機(jī)磨成粉末。

4.加入適量米粉和少量奶粉調(diào)成糊狀即可。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：核桃和芝麻里含有豐富的亞油酸、亞麻油酸及優(yōu)質(zhì)蛋白，為寶寶大腦發(fā)育、健康成長(zhǎng)加油。