黃豆小米粥
菜系及功效:幼兒菜譜、學(xué)齡前兒童食譜、老人食譜、補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜、更年期食譜。
工藝:煮。
黃豆小米粥的制作材料:
主料:小米100克、大豆50克。
調(diào)料:白砂糖10克。
黃豆小米粥的做法:
1、將小米、黃豆分別磨碎,小米入盆中沉淀,潷去冷水,用開水調(diào)勻;黃豆過篩去渣。
2、鍋中加入約1500毫升冷水,燒沸,下入黃豆?jié){,再次煮沸以后,下入小米,用小火慢慢熬煮。
3、見米爛豆熟時(shí),加入白糖調(diào)味,攪拌均勻,即可盛起食用。
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