寶寶魚肝油過量易中毒，魚肝油的主要成分其實就是維生素A和D。維生素A 的主要功能是維持機體正常生長、生殖、維持正常的視覺反映、健全上皮組織及提高抗感染免疫功能。寶寶服用魚肝油，可以預防佝僂病，但是，魚肝油不可過量，否則易中毒。

寶寶為什么要補充魚肝油？

維生素A對于維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用，攝入不足會患夜盲癥；而維生素D可以促進鈣質(zhì)的吸收及骨骼的鈣化，嬰兒缺乏維生素D會患上佝僂病。

由于母乳中維生素D含量較低，所以嬰兒從出生后第1-3月開始就應酌情添加魚肝油以促進鈣磷的吸收。在光照不足的季節(jié)，佝僂病發(fā)病率較高，此時補充魚肝油就尤為重要。

警惕！寶寶魚肝油過量易中毒

小兒每日需要維生素A1000-1500國際單位，而維生素D的需要量則為400國際單位，兩者比例應保持在3-4：1。比例失調(diào)會引起中毒。新型的魚肝油制劑兩者的比例為3：1，中毒現(xiàn)象已較少見，盡管如此仍須加以警惕。

魚肝油中毒癥狀表現(xiàn)為食欲下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、頭發(fā)干枯、嘔吐、嗜睡、關節(jié)痛、肌肉痛，嚴重的還會導致腎衰竭、心臟雜音等等。如果寶寶服用魚肝油時發(fā)現(xiàn)有這些癥狀，一定要慎重。

如果確定為魚肝油中毒，當務之急是停止服用魚肝油。如果是急性中毒，停藥兩天，輸液及對癥處理，癥狀就會消失；慢性中毒一般停藥1—2周后，頭痛、嘔吐、前囪隆起等癥狀也會迅速消失；但這時候血內(nèi)維生素A仍處于較高水平，必須停藥6個月左右，否則會復發(fā)的。需要注意的是，在此期間即使食用鯊魚或比目魚肝也可引起中毒，所以要避免使用這些食物。

寶寶服用魚肝油的安全劑量

既然魚肝油服用過量會中毒，那么什么樣的劑量才是安全的劑量呢？

要回到這個問題，我們就必須先了解維生素A和D的安全攝入量。根據(jù)專家的建議，這兩種維生素的每日推薦攝入量分別為為2500-5000單位和400-800單位。根據(jù)這個標準，具特令和伊可新每日吃一粒，應該就沒有什么問題，另外如果有媽媽給寶寶服用美國Childlife的魚肝油,每天服用2.5ml一次也是比較安全的。而濃魚肝油滴劑最好選用A、D濃度比為3∶1的滴劑，每日5滴一般就夠了，10滴以內(nèi)不會中毒。維生素A、D比例10∶1的濃魚肝油滴劑，維生素A的含量較大，如果用來治療佝僂病，加大用量當維生素D達到治療量時，維生素A就有可能過量或中毒，當然每日服5～6滴作為生理需要量是不會中毒的。

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