孩子感冒是都知道的，孩子患感冒是一件令父母頭疼的事，很多父母也是都很擔(dān)心的，那么可防孩子感冒的食物是什么呢?

一、母乳

母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。研究表明，母乳含有對(duì)呼吸道黏膜有保護(hù)作用的幾種免疫球蛋白，尤以分泌型lgA最多，另外兩種lgM和lgG含量亦不少.另外,尚有一定量的對(duì)感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶、乳鐵蛋白、巨噬細(xì)胞等免疫因子。故母乳喂養(yǎng)的寶寶比起非母乳喂養(yǎng)的孩子感冒的發(fā)生率低得多，這也是我們?yōu)槭裁匆�提倡母乳喂養(yǎng)的一個(gè)重要緣由。

二、富含維生素A食物

兒科學(xué)家提出，冬春季節(jié)兒童體內(nèi)缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。印度尼西亞的研究人員對(duì)140例死亡兒童研究結(jié)果的結(jié)論是：在感冒等呼吸感染性疾病高發(fā)季節(jié)，給兒童增加含有豐富VA的食品，可使兒童死亡率減少四分之三。美國(guó)科學(xué)家認(rèn)為VA是通過增強(qiáng)機(jī)體免疫力來取得抗感染效果的。此外，VA可減少麻疹的患病危險(xiǎn)和死亡率。富含VA的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動(dòng)物肝、奶類等、必要時(shí)可口服VA制劑，嬰兒每日1，500—3，000單位，年長(zhǎng)兒每日3，000—5，000單位。

上述就是對(duì)可防孩子感冒的食物的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該有了解了吧，希望本文對(duì)您有幫助，孩子的健康一定不要忽視，父母一定要知道預(yù)防孩子的疾病的發(fā)生。