介紹幼兒美食 香軟糯芋兒蝦
小寶寶們的的飲食對(duì)發(fā)育是很重要的,家長(zhǎng)們都非常的重視寶寶的飲食。寶寶只有得到豐富的營(yíng)養(yǎng)了,才能保證身體健康發(fā)育的。大家都知道吃蝦的好處很多,那么,寶寶的蝦怎么做呢?下面就為大家介紹香軟糯芋兒蝦的做法吧。
香軟糯芋兒蝦
烹制材料
材料:小芋頭(5個(gè))、香芹(2棵)、蝦(200g)、香蔥(1棵)、老姜(2片)
調(diào)料:鹽(1/2茶匙)、料酒(1湯匙)、生抽(1茶匙)、水淀粉(1湯匙)、刀嘜純正花生油(1湯匙)
1 香芹洗凈切段;香蔥切成蔥花;老姜切末。
2 海蝦去掉蝦頭和蝦殼,留下尾部。
3 芋頭放入蒸鍋,大火蒸至用筷子可以輕易刺穿,去皮后切塊。
4 中火加熱炒鍋中的油至五成熱,放入蔥花、姜末煸炒出香味,放入海蝦炒至變色,烹入料酒、生抽翻炒均勻。
5 鍋中放入芋頭,加入白砂糖翻炒均勻,投入香芹段、調(diào)入鹽,最后淋入水淀粉勾芡即可出鍋。
師奶貼士:
新鮮的海蝦去殼有時(shí)比較困難,尤其是活蝦,往往很不容易順利地將蝦殼去掉。可以將新鮮的蝦放入冰箱冷凍30分鐘,取出后放置片刻,然后從背部第三個(gè)接縫處下手,用指尖將蝦殼向蝦頭方向掀起,就可以很順利地將蝦殼剝下了。
因此,家長(zhǎng)們重視寶寶的飲食,合理安排寶寶的飲食,讓寶寶有充足的營(yíng)養(yǎng),這樣才能保證寶寶健康發(fā)育。
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