介紹春節(jié)寶寶美味餐:三色蛋卷
春節(jié)期間飲食都很非常油膩,這樣很容易讓寶寶們吃膩。其實(shí),家長們可以給寶寶換換口味的,那么下面就給大家介紹寶寶的美味早餐,相信一定會(huì)深受寶寶的喜歡。
三色蛋卷
原料:雞蛋3個(gè)、黃瓜1根、胡蘿卜1根、肉松適量。
調(diào)料:色拉油、淀粉、沙拉醬適量。
制作:1、黃瓜、胡蘿卜切成細(xì)絲。鍋內(nèi)熱少許油,加入菜絲炒熟,放一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味,盛出備用。2、雞蛋打散加一小勺淀粉攪拌到無顆粒。3、加一勺清水調(diào) 勻。也可以先把水和淀粉混合好再加入雞蛋液。4、混合好的雞蛋液過篩2次。5、開小火,平底鍋內(nèi)用小刷子刷一層薄薄的油,倒入適量蛋液,輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn),?蛋液鋪滿鍋底,攤成蛋皮。6、在蛋皮中間靠下的地方均勻地鋪上胡蘿卜絲、黃瓜絲和肉松,擠上沙拉醬。7、把蛋皮緊實(shí)地卷成圓筒狀,沙拉醬封口,用鋒利的刀 切段即可。
因此,媽媽們可以在春節(jié)時(shí)做上面的食物給寶寶吃,這樣就可以給寶寶換換口味,讓寶寶吃的更香。
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