如何解決寶寶偏食狀況?
寶寶的健康喂養(yǎng)也是都很關(guān)注的,現(xiàn)在也是有很多的寶寶會(huì)出現(xiàn)偏食的情況,那么如何解決寶寶偏食狀況?
一、變
主食和副食要經(jīng)常變花樣,您應(yīng)該學(xué)會(huì)利用食物的色、香、形來誘惑寶寶。這樣,在食物入口之前,孩子會(huì)通過視覺、嗅覺而產(chǎn)生食欲,他的消化液也會(huì)提前分泌,食物吃到口里后,就會(huì)覺得特別
美味了。
二、饑
控制孩子的零食供應(yīng),以定時(shí)、定量的“供給制”代替想吃就給的“放任制”。您可以給孩子安排適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),讓孩子在飯前有饑餓感,這樣,他就會(huì)“饑不擇食”了。
三、帶
家長(zhǎng)首先不能偏食。飯菜上桌后,您要帶頭叫好,吃得津津有味,這樣能把寶寶的“饞蟲”引出來。
四、餡
把菜、肉剁碎了做餡。餃子最“包容”,有糧、有菜、有肉,不妨讓孩子多吃些。
五、查
如果孩子嚴(yán)重偏食,就得去醫(yī)院查查。貧血,缺鋅等原因都會(huì)影響人的“口味”。
六、配
多燒一些組合菜,因?yàn)槿澦卮钆淠芟嗷ソ栉。例如,改炒雞蛋為西紅柿炒雞蛋,改鹵豬肝為甜椒炒豬肝。
以上就是對(duì)如何解決寶寶偏食狀況的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,一定不要忽視了對(duì)寶寶的飲食的注意,希望每個(gè)寶寶都能健康的成長(zhǎng)。
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