寶寶健康成長(zhǎng)是都關(guān)注的，為了確保寶寶的營(yíng)養(yǎng)健康，請(qǐng)及時(shí)給寶寶添加輔食。近日調(diào)差表明，很多寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，都與輔食添加不及時(shí)有關(guān)。所以，家長(zhǎng)一定要注意。寶寶的營(yíng)養(yǎng)與輔食添加密不可分。

營(yíng)養(yǎng)專家指出，無(wú)論采用母乳喂養(yǎng)還是其它喂養(yǎng)方式，嬰兒4個(gè)月大時(shí)，均應(yīng)及時(shí)添加輔助食品。輔助食品是指除乳類以外的其它類食品，包括配方嬰幼兒輔助食品，如嬰兒米粉和嬰兒瓶裝產(chǎn)品，也包括家庭制作的泥糊狀食品。輔助食品不等于可吃可不吃的零食，更不能與成人食物混為一談。強(qiáng)化各種營(yíng)養(yǎng)素的谷類是嬰兒理想的第一種固體輔助食品。

寶寶的營(yíng)養(yǎng)與輔食添加密不可分。補(bǔ)充乳類營(yíng)養(yǎng)素的不足：嬰兒快速生長(zhǎng)發(fā)育需要較多的鐵，而嬰兒從母體內(nèi)帶來(lái)的鐵在出生3～4個(gè)月耗盡，且乳類食品中鐵及維生素D的含量較低。因此4～6個(gè)月以后的嬰兒易發(fā)生缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病，而及時(shí)添加輔食，則可補(bǔ)充乳類中鐵和維生素D的不足，確保寶寶健康成長(zhǎng)。

鍛煉嬰兒咀嚼、吞咽和消化的能力，為斷奶做準(zhǔn)備：嬰兒在出生后一年中，必須根據(jù)嬰兒的發(fā)育情況(包括攝食技巧，消化功能以及腎臟功能)，逐步改變食物性狀(如從流質(zhì)到半流質(zhì)，再到固體食物)和攝食方式(從奶頭、奶瓶到杯、碗、匙、筷子)。經(jīng)過(guò)循序漸進(jìn)的適應(yīng)過(guò)程，在斷奶時(shí)才不致因食物性狀、攝食方式的突然轉(zhuǎn)變而遭嬰兒心理上的拒絕或引起消化紊亂等問(wèn)題。

上述就是對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)與輔食的關(guān)系的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該有了解了吧，一定不要忽視了對(duì)寶寶的健康的注意，寶寶的飲食也是不能忽視的，希望本文對(duì)您有幫助，希望每個(gè)寶寶都能健康的成長(zhǎng)。