掌握幼兒喂養(yǎng)的方法
喂養(yǎng)寶寶可不是件簡單的事情,爸爸媽媽們應(yīng)該讓寶寶們養(yǎng)成良好的飲食習慣,才能保證孩子的營養(yǎng)均衡?墒羌议L們知道該怎樣喂養(yǎng)寶寶的嗎?
兩歲
比 起第一年來,孩子現(xiàn)在的發(fā)育速度已經(jīng)慢了很多,所以他實際上并不需要你認為他需要的那么多的食物。他對于自己要吃的東西有很多的見解,及在哪里吃和什么時 候吃,甚至是用什么樣的碗吃飯。他還是會執(zhí)著地只吃某些最愛吃的東西,但是過不了多久就又會突然拒絕再吃它們了。
選擇你的應(yīng)對方式
兩歲的孩子還是一個挑食專家,但是他也會像一只隼鷹那樣地盯住你看,并且有樣學樣。給他營養(yǎng)豐富的食物并且你自己也要好好吃飯,這是培養(yǎng)他良好的飲食習慣的兩個最好的方法。要知道,他不僅會學習你好的習慣,也會學你壞的習慣。
如 果你默默地順從了他的一些挑剔習慣,孩子就不用費力地爭取了;而如果你堅持要按照自己的方式,結(jié)果只能是讓他認為這是一場重要的戰(zhàn)役,你是不會贏的。你要 做的就是保證所有的食物都是有營養(yǎng)的,就算他每天晚上只吃其中的一種也沒有什么太大關(guān)系。不要詢問他想要吃什么,這個選擇給了他太大的權(quán)利,而以他現(xiàn)在的 年紀還沒有辦法決定這么大的問題。你應(yīng)該自己從孩子通常會喜歡的幾種合理食物種類中進行選擇。
一定要讓孩子坐到餐桌旁吃飯。定時定點就餐的孩子通常能夠得到更好的營養(yǎng),體形通常也會發(fā)育得比較好。早一點培養(yǎng)孩子這種良好的習慣。不要在汽車里或床上吃飯,不要一邊看電視一邊吃飯。
如果孩子不愿意喝太多的牛奶,你可以給他吃奶酪和酸奶。現(xiàn)在他還不會完全放棄奶瓶。
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