大家都知道早餐是很重要的，早餐對(duì)孩子的影響大家也都知道的，爸爸媽媽們都很重視孩子的早餐問(wèn)題，可寶寶的營(yíng)養(yǎng)早餐，可不要牛奶加雞蛋。

醫(yī)學(xué)研究證明，7點(diǎn)到8點(diǎn)吃早餐最合適，因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛。早餐與中餐以間隔4—5小時(shí)左右為好。吃早餐對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)上的貢獻(xiàn)已無(wú)須贅言，對(duì)學(xué)習(xí)能 力與品行的影響近年來(lái)也已得到證實(shí)。有專家對(duì)1000名3-6年級(jí)小學(xué)生考試成績(jī)的研究指出：吃早餐的學(xué)生比不吃早餐的學(xué)生成績(jī)好。而且早餐的分量和內(nèi)容 也和學(xué)習(xí)成績(jī)有關(guān)。

因此，家長(zhǎng)們一定要重視的，不能這樣的，應(yīng)該合理的安排寶寶的早餐，這樣才能讓孩子營(yíng)養(yǎng)豐富。