糾正寶寶偏食有哪些小妙招?
現(xiàn)在很多父母對(duì)孩子的喂養(yǎng)也是很苦惱的,因?yàn)楹芏嗪⒆右彩菚?huì)出現(xiàn)偏食的情況的,這也是都很關(guān)注的,對(duì)于怎么糾正寶寶偏食也是都關(guān)注的,那么糾正寶寶偏食有哪些小妙招?
均衡營(yíng)養(yǎng)巧搭配
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),吃,既要豐富多彩,又要合理搭配。孩子餐桌上應(yīng)該建一個(gè)“金字塔”,搭配的份量依次遞減:最底層是五谷雜糧等主食;倒數(shù)第二層是蔬菜、水果;倒數(shù)第三層是奶及奶制品;倒數(shù)第四層是魚(yú)、肉、蛋;塔尖即少許油、鹽、糖。
適量補(bǔ)充維生素
進(jìn)幼兒園、上小學(xué)的孩子,因?yàn)橐獏⒓痈鞣N集體活動(dòng),還有豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容,體力、腦力活動(dòng)較嬰幼兒時(shí)期都大大增強(qiáng),這就需要更充足的營(yíng)養(yǎng)供給。而平時(shí)的飲食補(bǔ)充很難滿(mǎn)足,孩子一旦挑食偏食,營(yíng)養(yǎng)更缺乏了。所以媽媽們要為孩子補(bǔ)充一些維生素營(yíng)養(yǎng)劑,如小施爾康咀嚼片,它專(zhuān)為3-12歲的兒童設(shè)計(jì),含兒童生長(zhǎng)必需的10種維生素,配方科學(xué)安全,全面促進(jìn)孩子智力發(fā)育。它還有孩子喜歡的水果味,再挑食的寶寶也會(huì)開(kāi)開(kāi)心心地嚼上一片。
對(duì)于0-2歲的嬰幼兒,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有小施爾康滴劑。它富含嬰幼兒成長(zhǎng)所需的葉酸、維生素C、E和B族,平時(shí)只要滴入牛奶或果汁中,就能增強(qiáng)孩子抵抗力,幫助孩子茁壯成長(zhǎng)。
以上就是對(duì)糾正寶寶偏食有哪些小妙招的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,一定不要忽視了對(duì)寶寶的飲食的注意,要做寶寶飲食的均衡,希望本文對(duì)您有幫助,希望每個(gè)寶寶都能健康的成長(zhǎng)。
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