兒童不宜多喝牛奶的四原因
很多父母都會給孩子喝牛奶的,都知道喝牛奶是對孩子好,但是也是要有正確的認(rèn)識的,孩子也是不宜多喝牛奶的,那么兒童不宜多喝牛奶的原因是什么?
第一,牛奶中的蛋白質(zhì)容易使人過敏。牛奶或乳制品(乳酪和奶油)含有許多蛋白質(zhì),容易使人產(chǎn)生過敏(如異位性皮膚炎、鼻子過敏、鼻塞、氣喘、食物過敏、中耳炎、扁桃腺炎、消化不良、腹瀉、腹脹、腹痛和便秘)與自體免疫疾病(如多發(fā)性硬化、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、第一型糖尿病和紅斑性狼瘡)。根據(jù)統(tǒng)計(jì),牛奶是引起慢性食物過敏的排行榜元兇,而慢性食物過敏則是一切過敏的基礎(chǔ)。牛奶所含的蛋白質(zhì)在人的腸道中,一方面因腐敗而產(chǎn)生毒素,另一方面因過敏產(chǎn)生免疫復(fù)合體,引起腸漏癥,使更多腸道中未消化完全的蛋白質(zhì)、過敏原和毒素等滲到血管中,形成更多嚴(yán)重問題。
第二,90%的成人有乳糖不耐癥,缺乏分解牛奶的酶。牛奶中的乳糖與酪蛋白,嬰兒體內(nèi)有特定的酶——乳糖與凝乳來分解它,但等到3歲乳牙長齊之后,這種酶就會消失,終其一生不再分泌,因此3歲以后喝牛奶的話,容易引起消化不良。
第三,牛奶中的蛋白質(zhì)比人奶的大且致密,不容易消化。酪蛋白占牛奶的82%,在人的胃中極難被消化,是造成嬰幼兒消化不良與腹瀉的主因。牛有4個胃,通過不斷地反芻,才能把酪蛋白消化,但人只有1個胃,很不容易消化酪蛋白。
第四,牛奶中的蛋白質(zhì)比例與人不同。人奶中的酪蛋白占40%,牛奶的酪蛋白卻占了82%。酪蛋白的最大作用就是會使人快速長大,所以小牛出生后每個月體重增加一倍,滿3個月時已至8倍之多。所以喝牛奶的寶寶長得又白又胖,一點(diǎn)也沒錯,但這種胖是虛胖,不結(jié)實(shí),而且喝牛奶的小朋友只長肉不長腦。相反的,喝母奶的寶寶,到6個月大時體重才增加一倍,但卻長得比較結(jié)實(shí),反應(yīng)也比較靈敏。
以上就是對兒童不宜多喝牛奶的原因的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,一定不要忽視了對孩子的健康護(hù)理的注意,希望本文對您有幫助,希望每個孩子都能健康快樂的成長。
-
提高孩子免疫力首選這種食物在我們的生活當(dāng)中,有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確提高,我們寶寶的免疫力保護(hù)我們的寶寶的身體,更加的健康才是最好的提高,
-
寶寶能吃胡蘿卜嗎 這些事項(xiàng)要注意我們大家都知道胡蘿卜也是在生活中比較常見的一種蔬菜之一的,而且它的營養(yǎng)價(jià)值也是特別高的,吃胡蘿卜的好處也是非常多的,可是
-
寶寶拉肚子吃什么好 9種食療法恢復(fù)健康一般在生活中我們都知道很多小寶寶都可能會出現(xiàn)拉肚子的,而且拉肚子也是非常危險(xiǎn)的,可能會出現(xiàn)脫水性的,可能會出現(xiàn)一些其他的
-
小孩腳臭怎么辦 八種方法有效去除腳臭我們大家都知道在生活中可能很多家長都特別希望孩子在這里更加健康的,而且很多家長都沒有注意過寶寶在出去的時候出現(xiàn)一些腳臭的
-
4個妙招幫你糾正寶寶挑食難題我們都在生活中,可能很多小寶寶都會出現(xiàn)一些不良的生活習(xí)慣,有的時候也會出現(xiàn)一些挑食偏食,那么這種情況應(yīng)該要多注意,不然會
