讓寶寶愛上吃的四款美食
很多寶寶都很喜歡吃丸子的,其實,家長們可以自己動手做,可是家長們知道丸子的做法嗎?知道丸子湯的做法嗎?那么,下面我們就為大家介紹幾種美食的做法。
汆素丸子
材料:干香菇、胡蘿卜末、豆腐、面粉各100克。
調(diào)料:鹽、香油、蔥末、姜末、紫菜、植物油各適量。
做法:
[1]將干香菇泡發(fā),洗凈,切碎;豆腐用沸水焯過后,壓成泥;紫菜洗凈,撕碎。
[2]將香菇碎、胡蘿卜末、豆腐泥、鹽、蔥末、姜末、面粉、植物油調(diào)成餡,再制成小丸子。
[3]鍋加水煮沸,下丸子汆熟,加鹽、碎紫菜,淋香油即可。
豬肝丸子
材料:豬肝適量,五花肉末、姜末和生粉少許。(加入五花肉末是制成丸子后口感更滋潤一些)
做法:
一、制豬肝糜的時候加入鹽調(diào)味。
二、加入生粉、豬肝糜、五花肉末、姜末后拌勻,用手擠出同樣大小的丸子,滑入溫油中炸至金黃色。
三、可以直接吃,可以做湯。
小提示:如果在湯中加入菠菜,營養(yǎng)成分就好了。菠菜中含有豐富的鐵,和豬肝丸子一起煮,促進鐵質(zhì)吸收,是一道很適合寶寶吃的湯菜。
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