如何讓寶寶接受新食物?
對于孩子的喂養(yǎng)父母是都很重視的,父母是都希望孩子能夠健康快樂的成長的,有的寶寶是不喜歡接受新事物的,那么如何讓寶寶接受新食物?
1. 跟寶寶說怎樣咬這個新食物
當寶寶用舌頭把口中的東西吐出來的時候,你可以向他展示,應該怎樣咀嚼并吞咽。你可能要親身示范多次,讓寶寶能更好地學會。
2. 不要喂得太快或者一次喂太多
喂寶寶吃東西的時候,要根據(jù)他的飲食習慣來進行。速度不應該太快。在喂完寶寶之后,你應該給他有一些喘息的時間。
3.讓寶寶試吃各種不同的味道
老是吃同一樣食物會弄壞寶寶的胃口。給寶寶吃不同的食物,能刺激他們的胃口。在給寶寶試吃新的東西的時候,可以在當中加入寶寶平時愛吃的東西,每一次新食物的分量可以慢慢增加。你最后可以發(fā)現(xiàn),寶寶最愛吃的什么;蛘甙l(fā)現(xiàn),寶寶不喜歡哪種烹調(diào)方式。此外,給寶寶吃多種食品,能培養(yǎng)他不挑食的習慣。飲食均衡能促進寶寶快高長大。
4.改變烹調(diào)方式
有時候,小朋友不喜歡吃某種東西,并不是因為他不喜歡這種東西的味道,而是不喜歡這種東西烹調(diào)的方式。例如:他們喜歡拒絕的口感,因此會不喜歡太粘稠的東西。鮮色的食品能夠刺激小朋友的食欲。太冷或者太熱的食品都讓小朋友感到不敢恭維。另外,盡量不要煮味道過重的東西給小朋友吃。還有把東西切小,讓東西比較容易入口。還有,食物的形狀也要經(jīng)常做出調(diào)整。
5. 留意小吃的質(zhì)量和數(shù)量
家長雖然喜歡給小朋友吃零食,但是要注意不要給他們吃題啊多,尤其是在飯前不要給小朋友吃零食,否則,他們就會沒有胃口吃飯。另外,你應該選擇營養(yǎng)豐富的零食,盡量不要給小朋友吃垃圾食品。
6.重視小朋友的獨立性
寶寶滿6個月后,他們會希望自己能夠自己吃東西。為人父母的,應該鼓勵小朋友自己拿勺子或者叉子來吃東西。另外,在吃飯前,應該鋪一張報紙在地上,那么在寶寶弄倒食物之后,清潔起來會比較容易。另外,寶寶喜歡用手拿東西來吃,所以,你可以把食物切成適合手拿的形狀。這樣能夠滿足孩子的欲望,并且刺激他的胃口。
以上就是對如何讓寶寶接受新食物的接受,現(xiàn)在應該是有了解了吧,一定不要忽視了對孩子的健康喂養(yǎng),希望本文對您有幫助,希望每個孩子都能健康成長。
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