孩子長(zhǎng)大后就會(huì)以飲食為主，而家長(zhǎng)們都想讓寶寶有個(gè)好胃口�？墒亲鍪裁词澄锊拍茏寣殞毜娘嬍炒笤瞿�?今天我們就給大家以下介紹幾種促進(jìn)寶寶食欲的美味餐。

(1)肋排海帶湯

原料：豬肋排、水發(fā)海帶各500克。

制作方法：

① 豬肋排洗凈;花椒、茴香、桂皮、姜片用紗布包好備用。

② 鍋置火上，倒油燒熱，放入肋排、鹽、料酒、適量水、紗布包，大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火煮15 分鐘。

③ 下入切好的海帶，加白糖大火燒沸，轉(zhuǎn)小火燒10分鐘，加醋、味精、蔥花調(diào)味即可。

2)三色山藥

原料：山藥500克，青梅絲、山楂糕各25克，白糖25克。

制作方法：

① 山藥去皮，洗凈，豎切四條后切成10厘米長(zhǎng)的條，放盤(pán)里。

② 蒸鍋置火上，放入山藥沸水蒸10分鐘。

③ 撒上白糖、青梅絲拌勻，冷卻后加進(jìn)山楂糕條拌勻即可。

(3)醋熘白菜

原料：白菜250克，植物油、醬油、醋、白糖、花椒、水淀粉各適量。

制作方法：

① 白菜洗凈，切成小塊。

② 鍋置火上，倒油燒熱，放入花椒，再放白菜塊煸炒。

③ 熟后加入白糖、醋、醬油，用水淀粉勾芡，翻炒片刻即可。

因此，家長(zhǎng)們可以經(jīng)常做上面的食譜讓寶寶吃，經(jīng)常讓寶寶吃就可以讓寶寶的食欲大增的。