寶寶慢慢的長大后就可以以飲食為主了，可是媽媽們都是怎樣給寶寶做飯的呢?媽媽給寶寶做的飯都有營養(yǎng)嗎?那么，下面就給大家推薦一下1-3歲寶寶三款健康菜品。

冬菇燒白菜

◆材料◆白菜200克、干冬菇30克。

◆調(diào)料◆鹽、植物油、蔥、姜、高湯各適量。

做法：

[1]干冬菇用溫水泡發(fā)，去蒂，洗凈，撕小塊;白菜洗凈，切成段;蔥、姜分別洗凈，切成末。

[2]鍋置火上，放適量植物油燒熱后，下姜末爆香，再放入白菜段炒至半熟后，放入冬菇塊和高湯，轉(zhuǎn)中火燉至軟爛，加鹽、蔥末調(diào)味即可。

炒素什錦

◆材料◆水發(fā)香菇、番茄、黃瓜片、胡蘿卜片、竹筍、西藍(lán)花、荸薺、萵筍各40克。

◆調(diào)料◆姜末、鹽、水淀粉、植物油、雞湯各適量。

做法：

[1]水發(fā)香菇洗凈，去蒂，切片;番茄洗凈，切塊;西藍(lán)花洗凈，掰小朵;竹筍洗凈，切段;荸薺、萵筍分別洗凈，削成球狀。

[2]香菇片、胡蘿卜片、西藍(lán)花、荸薺、萵筍分別焯燙，撈出瀝水。

[3]熱油爆香姜末，放材料和雞湯燉熟，水淀粉勾芡，加鹽即可。

燴豌豆

◆材料◆鴨蛋、豌豆各100克。

◆調(diào)料◆鹽、蔥、高湯、水淀粉、植物油各適量。

做法：

[1]將鴨蛋取蛋黃，打散，入油鍋炒成塊;豌豆洗凈，焯熟，瀝水;蔥洗凈，切末。

[2]鍋置火上，加少許植物油，燒熱后下入蛋黃塊，略煸幾下，放入高湯、豌豆、蔥末，小火煮沸后，放入水淀粉用中火將湯汁煨濃，加鹽調(diào)味即可。

提示：上面的食物媽媽們可以經(jīng)常做給寶寶吃，寶寶吃了之后不僅可以增進寶寶的食欲，還可以讓寶寶身體健康。