6個(gè)月后嬰幼兒的喂養(yǎng)不合理、輔食質(zhì)量差和添加不合理都可能導(dǎo)致嬰幼兒貧血。因此嬰兒6個(gè)月后都應(yīng)該添加輔食。6個(gè)月的寶寶怎么添加輔食好呢?

6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

0—3歲是嬰兒體格生長(zhǎng)最快速、大腦發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期較為常見的嬰兒營(yíng)養(yǎng)性疾病主要有蛋白質(zhì)—熱量營(yíng)養(yǎng)不良、兒童缺鐵和缺鐵性貧血、維生素D缺乏性佝僂病以及鋅缺乏癥。她強(qiáng)調(diào)說(shuō)：“雖然營(yíng)養(yǎng)性問(wèn)題不是新出現(xiàn)的，但是卻會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降，影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育、運(yùn)動(dòng)等能力，需要引起家長(zhǎng)的注意。”

綜觀上述營(yíng)養(yǎng)性疾病發(fā)現(xiàn)，預(yù)防的第一點(diǎn)都是提倡堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。母乳是為寶寶量身定做的純天然的食物。母乳中富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖以及鋅、銅、碘等微量元素，且這些元素的比例搭配合理，易于寶寶吸收。

因此，建議6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，而要提供高質(zhì)量的母乳，母親一定要保證吃得好，睡得好，心情好。當(dāng)母乳不夠時(shí)，可選擇配方奶，2周歲以內(nèi)的寶寶應(yīng)盡量避免喝鮮牛奶。

提醒新手爸媽，小于3個(gè)月的嬰兒應(yīng)按需喂哺，每天8—12次，乳量約500—750ml/天。3個(gè)月后再逐漸定時(shí)喂哺，每天約6—8次，乳量約600—800ml/天。母乳喂養(yǎng)兒每日約6-8次小便提示液體量充足，不必另加水或其他果汁。配方奶喂養(yǎng)兒兩餐之間適當(dāng)喂水。