2款幼兒美味食譜推薦
對(duì)于孩子的飲食健康是父母都很關(guān)注的,很多的父母也是都希望寶寶能夠健康成長(zhǎng)的,對(duì)于寶寶的美味食譜也是不能忽視的,下面就介紹一下2款幼兒美味食譜推薦。
幼兒美味食譜一:墨魚仔黃瓜
◆材料◆黃瓜片50克、墨魚仔100克。
◆調(diào)料◆紅油、熟芝麻、醬油、白糖、鹽、醋、豆豉醬、姜末、淀粉、料酒、香油、植物油各適量。
做法:
[1]墨魚仔洗凈;將醬油、白糖、醋、淀粉、紅油、料酒、豆豉醬、水對(duì)成調(diào)味汁。
[2]鍋放植物油燒熱,爆香姜末,將墨魚仔放入鍋中,加調(diào)味汁煮至汁液收干,加鹽調(diào)味,淋上香油,撒上熟芝麻,放在黃瓜上。
幼兒美味食譜二::蔬菜卷
材 料
春卷皮1張·紫菜1片·苜蓿芽30克·胡蘿卜40克·雞蛋1個(gè)
做 法
·胡蘿卜切絲、汆燙后將水分瀝干。
·雞蛋煎成蛋皮后切絲備用。
·春卷皮上先鋪?zhàn)喜耍賹④俎Q、胡蘿卜絲、蛋絲依次鋪上。
·將春卷皮連同材料卷起即可。
小小叮嚀,大大貼心
1.蔬菜卷可直接用手拿著吃,或用塑料袋、保鮮膜包住拿著吃,非常適合作為外出野餐的點(diǎn)心。
2.許多孩子比較不愛吃蔬菜,這時(shí)改變一下吃的方式,可提高孩子對(duì)蔬菜的興趣。
以上就是對(duì)2款幼兒美味食譜推薦的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,一定不要忽視了對(duì)寶寶的健康護(hù)理的注意,希望本文對(duì)您有幫助,希望每個(gè)寶寶都能健康成長(zhǎng)。
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