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寶寶飲用酸奶六大注意事項

寶寶飲用酸奶六大注意事項

酸奶是都知道的,很多的父母也是會讓寶寶喝酸奶的,覺著酸奶對孩子的成長也是有好處的,但是也是不能盲目的喂孩子喝的,也是有需要注意的事項的,下面介紹下寶寶飲用酸奶六大注意事項。

1、要鑒別品種

目前市場上,有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成"乳酸奶" 其不具備酸牛奶的保健作用,購買時要仔細識別。

2、要飯后2小時左右飲用

適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上,空腹胃液PH值在2之以下,如飲酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱;飯后胃液被稀釋,PH值只上升到3~5。

3、要飲后及時漱口

隨著乳酸系列飲料的發(fā)展,兒童齲齒率也在增加,這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。