孩子的健康護理是都很關注的，父母也是都希望孩子能夠健康成長的，對于孩子出現厭食癥也是父母擔心的，下面介紹下小兒厭食癥的家庭調護。

培養(yǎng)習慣

預防小兒厭食癥，要培養(yǎng)小兒良好的飲食習慣。從嬰兒時期起就要注意進食要定時定量，一般兒童每日3餐，每餐間隔4～5小時;幼兒每日4餐，每餐間隔3～4小時。這樣才能使孩子產生正常的空腹感，促進胃液正常分泌。1歲以后則應培養(yǎng)小孩自己進食的能力，以提高他們進食的興趣。

控制零食

不要給小孩太多零食、飲料等。中醫(yī)認為，甘則令人中滿，果汁型飲料中糖分含量較高，兒童飲用后膩胃滯脾，且孩子可從飲料中獲得不少熱能，從而影響正常進食，久而久之形成小兒厭食癥。因此，要控制小兒的零食及飲料攝入，必要時，可給小孩吃少量干鮮的果品、酸奶或新鮮果汁。

體育鍛煉

適當增加小孩戶外活動的時間，參加力所能及的勞動及輕微的家務，積極參加體育鍛煉，可消耗能量，促進消化液的分泌，增進食欲，促進食物的消化吸收。

環(huán)境適宜

吃飯應有穩(wěn)定而安靜的場所和輕松愉快的氣氛。愉快的情緒可興奮大腦皮層的進食中樞，提高食欲。大人和小孩最好能一起吃飯，要教育小孩集中思想，細嚼慢咽，不要邊吃邊玩。吃飯時，家長切忌批評訓斥孩子，也不要在吃飯時逗小孩玩。孩子拒食時不要堅持引誘，更不要強迫進食�？稍陲埱敖o孩子吃點山楂等酸性水果，以刺激胃液的分泌。必要時還可口服食母生、多酶片等幫助消化。

藥袋療法

藥袋療法通過藥物的治療作用和對經絡、穴位的刺激作用，達到健脾開胃，和胃消積的作用，可選用中藥高良姜、青陳皮、蓽茇、蒼術、薄荷、川椒各等量，研為細末，裝入布袋中，置于胸前，每月1劑，1月為1療程，連續(xù)戴1個～2個療程�；螯S芪、炒白術、焦山楂、炒六曲、炒內金、皮硝各10克，陳皮、廣木香、砂仁各6克，共研細末，放入布袋中，置于肚臍處，適當固定，每月換藥1次，1月為1療程，連續(xù)1個～2個療程。

上述就是對小兒厭食癥的家庭調護的介紹，現在應該是有了解了吧，對于孩子的飲食的護理是一定不能忽視的，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康。