孩子的健康護理是都關(guān)注的，孩子的飲食是更不能忽視的，父母是都想孩子健康成長的，強化食品也是都知道的，下面介紹下給寶寶選用強化食品的注意事項。

應(yīng)了解嬰幼兒的維生素需要量

這可以參考我國營養(yǎng)學(xué)會制定的各年齡段營養(yǎng)素供給量標(biāo)準(zhǔn)。如我國推薦兒童每天膳食中維生素C的供給量為30-50mg,維生素B1和B2的供給量均為0.6-1.3mg。維生素D為400iu，最大日安全攝入量不超過800iu。嬰兒每天維生素A推薦量是200微克，1歲以上是300微克，2歲以上是400微克等等。

選擇合理的強化劑量

營養(yǎng)學(xué)上的合理營養(yǎng)就是強調(diào)營養(yǎng)素之間的平衡。不然，一種營養(yǎng)素過多會千萬其它營養(yǎng)素吸收減少或排出增加。如鈣攝入過多將導(dǎo)致磷排出增加，糖攝入過多將導(dǎo)致維生素B1消耗增加。

強調(diào)食品營養(yǎng)效價

有些強化維生素在食品加工過程中損失較大。如有人研究發(fā)現(xiàn)兒童食品中強化維生素C在加工后損失殆盡;維生素A強化餅干經(jīng)120℃烘烤10分鐘后維生素A損失率達25-40%。而用B族維生素強化谷類，維生素A、D直接加入牛奶的強化效果較好。

重點補充易缺乏的維生素

我國的包含習(xí)慣和結(jié)構(gòu)較易發(fā)生維生素A、D、B2的缺乏。在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，食物過于精細(xì)，常吃精白米面易致維生素B1缺乏;北方的冬春季節(jié)，易缺乏新鮮蔬菜導(dǎo)致維生素C不足等等。可針對情況斟酌選用。

要避免盲目選用維生素強化食品

在選購兒童食品時，應(yīng)仔細(xì)閱讀食品饈上標(biāo)明的營養(yǎng)素含量。如遇到幾種食品中強化的營養(yǎng)素相同，只能選擇其一食用。并考慮一下，該種食品是否需要強化。若有疑問，應(yīng)向有關(guān)專業(yè)人員咨詢，不可盲目選用，否則將貽害無窮。

上述就是對給寶寶選用強化食品的注意事項的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對于孩子的健康護理是一定要重視的，希望每個寶寶都能健康。