餓了吃飯這件事再自然不過，但很多平時看著挺可愛的孩子，一到吃飯時，很多寶寶也是會出現(xiàn)誤區(qū)的，這也是不能忽視的，下面介紹下寶寶吃飯的4大誤區(qū)。

飯桌誤區(qū)一：追著孩子吃飯

現(xiàn)象：

總想讓孩子多吃些，這是中國家長最普遍的想法，“多吃才能長大個兒”，“媽媽做這么好吃的飯你才吃那么一點，不行，再吃兩口”在這些飯桌上最常聽到的配音聲中，孩子的吃飯這件事漸漸變了味兒，小的時候追著喂，長大了又得逼著吃，搞得飯桌像是戰(zhàn)場，一頓飯下來，家長累心又費力。

分析：

家長們完全可以放松一些，讓孩子擁有吃飯的自由。美國心理學家曾經(jīng)對15名食欲差的孩子進行了為期6天的觀察，發(fā)現(xiàn)孩子在吃飯時不論表現(xiàn)得怎樣差，結果仍然保持了進食量與需要量的生理平衡�？捎械募议L說，小孩子家，不知營養(yǎng)搭配，如果不管讓他自己吃，那怎么得了?其實，人都有自身的平衡機制，正像《甲方乙方》中那個吃膩了龍蝦的主兒，他不是自己就想吃棒子面粥了嗎。在這方面，家長們不妨學學美國家長的做法，每餐盡量給孩子提供不同類型的食物，如果汁、水果、肉食、面食等等，吃什么，吃多少，都由孩子自己決定。

引申：

吃飯這件小事，卻能培養(yǎng)孩子一個非常重要的品質，那就是獨立思維的能力。孩子吃飯，必須自己決定喜歡吃什么，不喜歡吃什么。或者自己是饑，還是飽。如果明明沒有飽，為了貪玩而不再吃，那么過一會兒他挨餓，就應該。那是他自己的選擇，他自己承受后果。真嘗到苦處，下一次他就不會重犯。犯錯誤也是一個不可缺少的學習過程。而如果總是聽從家長的吩咐，孩子會漸漸失去自己的判斷能力。當然，家長們也應當讓孩子嘗試一些平時沒吃過的食物，這也會在潛移默化中提高孩子嘗試新鮮事物的能力。