在寶寶長到4個(gè)月之后，單純的母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育的需求，由于此時(shí)寶寶的腸胃還未發(fā)育完善，胃部容量有限，即使用牛奶喂養(yǎng)也不能滿足寶寶的營養(yǎng)，那如何為寶寶添加輔食?

一、為何需要添加輔食?

1、補(bǔ)充乳類營養(yǎng)素的不足

盡管母乳是嬰兒最合適的營養(yǎng)品，但亦非十全十美。譬如其所含的鐵質(zhì)甚少(每升僅0.5~1.Oml，只及供給量的1/6)，B族維生素和維生素C也不敷小兒生長所需，故哺乳期內(nèi)若不及時(shí)補(bǔ)充，極易發(fā)生相應(yīng)的營養(yǎng)素缺乏。

2、改變嬰兒食物的質(zhì)量以滿足其生理需要業(yè)為斷乳作好準(zhǔn)備

乳類是流質(zhì)食品，適合于無齒及消化能力尚不成熟的初生小兒。3個(gè)月以上的小兒;消化道酶的分泌漸趨成熟，6個(gè)月起牙齒漸漸萌出，胃的容量也大大增加，故食品應(yīng)從流質(zhì)、半流質(zhì)逐漸向軟食和固體食物過渡，這樣才能在斷奶時(shí)不至于因食物的突然改變而引起消化功能紊亂，也有利于咀嚼功能的訓(xùn)練。

3、逐步培養(yǎng)嬰兒良好的飲食習(xí)慣

從奶瓶吸吮到用匙喂，以至用杯、碗、筷，使嬰兒逐步從授食到自食過渡。

二、添加鋪食需要遵循的原則

添加輔食品必須依照嬰兒的消化功能和營養(yǎng)需要而循序漸進(jìn)，每次只添加一種，從少量開始，逐漸增量。3~4日或一周后，待小兒已適應(yīng)再添加另一種。即由少到多，由稀到稠，由談到濃，由一種到多種，循序漸進(jìn)，逐步增加。如果發(fā)現(xiàn)大便異常而不能用其它因素解釋時(shí)，即應(yīng)暫時(shí)停吃此種輔食，等大便恢復(fù)正常以后，再從頭開始。天氣炎熱，小兒患病時(shí)，應(yīng)暫緩添加新的食物，以免消化不良。