幼兒營(yíng)養(yǎng)不良的預(yù)防
孩子的營(yíng)養(yǎng)健康是都很關(guān)注的,對(duì)于孩子會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的也是都很擔(dān)心的,對(duì)于孩子的營(yíng)養(yǎng)不良的預(yù)防也是不能忽視的,下面介紹下幼兒營(yíng)養(yǎng)不良的預(yù)防。
(1)長(zhǎng)期的喂養(yǎng)不當(dāng)造成營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足。寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育迅速,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要量相對(duì)較多,再加上消化吸收功能尚未完善和健全,如果喂養(yǎng)不當(dāng),往往容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。許多幼兒由于長(zhǎng)期的偏食、挑食、吃零食等不良的飲食習(xí)慣而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素的攝入不足和營(yíng)養(yǎng)失衡。
(2)胃腸道吸收不良。有的幼兒患有慢性消化系統(tǒng)疾病,例如過(guò)敏性腸炎、遷延性腹瀉和腸吸收不良綜合征等,或伴有肝功能障礙,從而影響了營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用,造成營(yíng)養(yǎng)不良。
(3)慢性消耗性疾病。例如,腸寄生蟲(chóng)病、結(jié)核病、哮喘和腎病綜合征等,使體內(nèi)能量和營(yíng)養(yǎng)素消耗增加而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
(4)其他原因;加邢忍煨匀毕菁膊『瓦z傳代謝病的幼兒,也容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。
(5)不良的生活習(xí)慣,如睡眠不足、愛(ài)玩好動(dòng)、作息時(shí)間不規(guī)律等,都可能導(dǎo)致幼兒營(yíng)養(yǎng)不良。
寶寶營(yíng)養(yǎng)不良不僅會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)育落后,甚至還會(huì)影響寶寶的智能發(fā)育,所以,預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是非常重要的。
①合理科學(xué)喂養(yǎng),以保證寶寶攝入足夠的熱量、蛋白質(zhì)和脂肪。膳食注意平衡、合理。
②要通過(guò)適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)、合理的生活習(xí)慣等增強(qiáng)寶寶的體質(zhì),預(yù)防感染的發(fā)生。
③必要的時(shí)候可以給寶寶適當(dāng)補(bǔ)充一些消化酶、維生素和微量元素等,以強(qiáng)化其身體機(jī)能。
④飲食要定時(shí)定量,保證飲食的攝入量,防止養(yǎng)成拒食、偏食、挑食及吃零食的習(xí)慣。
⑤加強(qiáng)保健,要定期為嬰幼兒進(jìn)行健康檢查。并要注意慢性疾病的治療,如腹瀉等。
上述就是對(duì)幼兒營(yíng)養(yǎng)不良的預(yù)防的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,對(duì)于孩子的成長(zhǎng)健康是一定不能忽視的,日常的飲食是要重視的,希望每個(gè)孩子都能健康。
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