寶寶的健康成長離不開營養(yǎng)供給。當(dāng)寶寶成長到一定程度便應(yīng)該添加輔食，以供給寶寶全面的營養(yǎng)。小編為大家提供一些十六個(gè)月的寶寶營養(yǎng)食譜，希望對大家有所幫助。

寶寶十六個(gè)月后，在輔食上也有更多的選擇。小編今天推薦幾款美味的十六個(gè)月寶寶食譜。

十六個(gè)月寶寶食譜1：蘋果麥片粥

原料：

燕麥片3大匙、牛奶1/4杯、蘋果l/6個(gè)、胡蘿卜1/3個(gè)

做法：

蘋果和胡蘿卜洗凈，用擦菜板擦好;將燕麥片和擦好的1大匙胡蘿卜放鍋中，倒人牛奶及1/4杯水用文火煮;煮開后再放2大匙擦好的蘋果絲直至煮爛即可。

十六個(gè)月寶寶食譜2：鮮奶雞肉粥

原料：

雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量

做法：

雞肉蒸熟，撕成細(xì)絲;粳米洗凈，加適量水和清雞湯煮粥，沸騰后加入雞肉絲，轉(zhuǎn)小火慢慢熬制;粥將成時(shí)放牛奶，稍煮幾分鐘熄火即可。

十六個(gè)月寶寶食譜3：羊肝胡蘿卜粥

原料：

羊肝50克、胡蘿卜30克、大米30克;蒜、蔥、姜、鹽各適量

做法：

羊肝去筋、洗凈、刮成茸;胡蘿卜蒸熟、去皮、碾成泥;上鍋熱油爆蒜蓉后，倒入肝泥略炒，再加胡蘿卜泥，燜15～20分鐘，最后加肝泥、鹽、蔥花即可。

十六個(gè)月寶寶食譜4：甘薯飯

原料：

甘薯30克、吻仔魚1/2大匙、綠色蔬菜少許、飯2/3碗、水2-3大匙

做法：

1、甘薯去皮、切成0.5cm方塊，浸水后用保鮮膜包起來加1大匙水，以微波爐加熱約1分鐘;吻仔魚用熱水燙過;飯倒入小鍋中，再甘薯、吻仔魚及綠色蔬菜放入小鍋一起煮熟即可。

十六個(gè)月寶寶食譜5：蒸嫩丸子

原料：

絞肉60克、青豆仁10顆、水1匙、太白粉1/2小匙、醬油少許

做法：

青豆煮爛;絞肉剁細(xì)，加入煮爛的青豆仁及太白粉拌勻;甩打至有彈性再分搓成一口大小的丸狀;入鍋以中火蒸1小時(shí)至肉軟即可。