好的習慣對孩子的健康是很有幫助的，孩子的飲食習慣在日常生活中慢慢的養(yǎng)成，這些飲食可能是一成不變的。但有些壞的飲食習慣也可能伴隨著孩子的一生，更會影響到孩子的健康成長。下面介紹下生活中寶寶的飲食“壞習慣”。

壞習慣一：飲食不注意衛(wèi)生

做菜過程不衛(wèi)生，飯前便后不洗手，餐具不洗凈消毒……不注意飲食衛(wèi)生，將會給寶寶身體帶來危害。

所以，媽咪一定要保證食物、餐具、手(寶寶有時很難控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各種病原微生物吃進去)的清潔。爸爸媽媽與小孩吃一樣的食物，成人沒有任何事情，小孩就發(fā)病，主要因為小孩的胃酸酸度不如成人，抵抗能力很低。

壞習慣二：飲食不規(guī)律

好吃的就吃到撐得不得了，欠好吃的爽性不吃，正餐欠好好吃，零食卻不斷嘴。這樣的飲食習慣，也會招致孩子的腸胃功用降低。別的，濫給孩子吃營養(yǎng)品，會使過多的高蛋白、高糖的物質積存在孩子肚子里，孩子消化不了，會引起腸子活動不正常，形成腸痙攣、肚子腫痛，也會給腸胃添加擔負。

壞習慣三：吃過涼的食物

過涼的食物進入胃中，很快的招致胃黏膜血管的縮短。胃酸的分泌、消化因子的分泌都會受到影響。小孩子不應該吃過涼的食物。不要讓小孩吃的過飽。恰當?shù)目刂扑�的飲食�?/p>

壞習慣四：吃街邊羊肉串

首要不能供認街邊的羊肉串能否是真的烤熟、烤爛，小孩的消化本領比起成人要差許多。那些食物，小孩吃進去不見得都能夠消化。假若再有一些細菌沒有烤熟、沒有消滅掉，更不適宜小孩了。