在寶寶出生后不久，就需要給寶寶補充鈣物質(zhì)，因為鈣是每個人身體中不可缺少的營養(yǎng)元素，但是父母也需要注意，千萬不能給寶寶補鈣過量哦!

一、是什么

OSAHS最常見和最嚴重的并發(fā)癥是兒童生長發(fā)育落后和心血管疾病。早期影響兒童的認知能力，導致學習能力下降，智力發(fā)育延緩。國際知名專家Gozal和Pope研究發(fā)現(xiàn)，對小學一、二年級有睡眠呼吸障礙的兒童及時治療，可以防止他們到中學時發(fā)生認知缺陷。

二、危害

據(jù)統(tǒng)計，北京兒童醫(yī)院OSAHS的主要病因中62%為單純腺樣體、扁桃體肥大，30%為腺樣體、扁桃體肥大伴肥胖，5%為肥胖，1%為腺樣體、扁桃體肥胖伴鼻息肉，2%為其他�；颊咭归g出現(xiàn)的癥狀為張口呼吸、夜間磨牙、打鼾、夢游、出汗、繼發(fā)夜間遺尿、睡眠不安、做噩夢、流涎、夜晚恐懼。白天的癥狀為行為困難、語言缺陷、多動、吞咽困難、不正常的害羞、食欲下降。學齡兒童則會出現(xiàn)上課注意力不集中、學習成績下降、白天睡覺或瞌睡、反叛或攻擊行為、晨起頭痛、發(fā)育延遲。父母發(fā)現(xiàn)孩子睡覺時打鼾需要警惕，不要認為

這是孩子睡眠香甜的表現(xiàn)，對低鼻梁、下巴小的孩子更應該多觀察他們睡覺的情況，因為這些孩子的生理氣道會更狹窄，更容易發(fā)生阻塞性呼吸暫停。

三、治療

OSAHS 的治療包括腺樣體、扁桃體肥大的手術(shù)切除，嚴重者需要使用無創(chuàng)通氣、體位治療、控制體重、使用藥物、口腔矯形和顱面部手術(shù)等。

維生素D不是營養(yǎng)品

有些家長知道維生素D可以幫助鈣的吸收，因此經(jīng)常給孩子補充維生素D。事實上，維生素D并不是營養(yǎng)品，過量服用后，長期積聚在兒童體內(nèi)，會引起食欲下降、惡心和消瘦等癥狀，而患血鈣和尿鈣的概率也可能增高，腎、腦、心和肺等臟器也有可能異常鈣化。

從兒科門診了解到，如今不少嬰兒發(fā)生厭食和便秘，這都和補鈣過多有關(guān)系。還有一些家長誤認為補鈣會加快骨愈合。其實除了更年期婦女和老年人外，通常情況下，骨折幼兒的體內(nèi)并不缺鈣，因此無需額外補鈣。

少數(shù)孩子長期嚴重補鈣過量，還可能患上“鬼臉綜合征”：長著一張大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，兩眼距離甚遠，表情也怪異。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病。

配方奶粉足夠滿足鈣需求

國際和平婦幼保健院新生兒科副主任施嬰嬰告訴記者，不少家長除了給孩子喝奶粉，還添加兩種以上的鈣片，結(jié)果造成重復疊加。

一般而言，6個月以前的嬰兒每日需要300毫克的鈣，6個月以后的嬰兒每日需要400毫克的鈣，而在配方奶粉里，每800毫克的奶粉已經(jīng)有600毫克的鈣含量，這已經(jīng)足夠滿足一個正常嬰兒每日的鈣需求量。

施主任表示，一般真正缺鈣的孩子多數(shù)為早產(chǎn)兒或巨大兒，這樣的孩子才需要補充鈣制劑。普通的孩子其實不需要專門補充鈣。

陽光和運動能夠補鈣

補鈣并不是多喂鈣片，其實，鈣在體內(nèi)的吸收利用受多種因素影響，也有多種渠道。

對于不明顯缺鈣的孩子可以通過豆制品、奶制品和魚肉等食物來補充，并且配合陽光的紫外線作用。曬太陽和戶外運動是最好的天然鈣制劑，上午10點和下午2點的陽光是最適合孩子的。

把鈣片碾碎后混在牛奶或食物里喂孩子，也是不妥的做法。在一般情況下，混在食物中的鈣片只能吸收20%，其余的經(jīng)過消化后會排出體外。如果喂奶時喂鈣片，奶和鈣很容易相結(jié)合形成凝塊，不僅鈣不易被吸收，乳汁也不容易被消化。正確的方法應該是，在喂奶后1-2小時，胃內(nèi)食物大部分被排空后再給孩子喂鈣片。