對于新生的寶寶，你做為新媽媽，是不是對此知道的不是很多呢？下面小編就為您介紹一些0-1歲寶寶飲食注意事項，一起來看看吧！

1.葷食不宜食用過多，注意葷素搭配

春節(jié)期間，餐桌上大魚大肉徹底成為主角，寶寶的伙食也隨之改善，小碗里，肉泥、肝泥等的比例也隨著增加，很容易導(dǎo)致寶寶消化不良，肝臟負(fù)擔(dān)太重，造成積食、便秘等病癥。

小編提示：對于一歲以內(nèi)的寶寶來說，媽媽們最好多選用脂肪含量少的肉類及魚、蝦，或者不飽和脂肪酸含量較高的深海魚、羊肉、鵝肉、鴨肉等。另外在吃了不容易消化的食物后，最好給寶貝多吃一些促進胃腸蠕動，能夠盡快排毒的食物，如薯類、菌類、芹菜等。

2.飲食盡量保持規(guī)律

春節(jié)里，父母的生活規(guī)律難免會受到影響，出現(xiàn)熬夜起床晚的情況，寶寶的生活規(guī)律也隨之被改變，吃飯也難免受到影響，變得不規(guī)律起來。

小編提示：家里最好有一個人來維持寶寶正常的飲食規(guī)律，碰到聚餐時，可用其他食物靈活調(diào)整寶寶正常的進食時間。

3.水果常伴好滋潤

春節(jié)常吃大魚大肉，寶貝難免會上火，多吃一些水果，不僅可以補充寶貝體內(nèi)的維生素，還能起到降火的作用。

小編提示：寶貝消化不良、上火后，可以吃哪些水果：

香蕉：香蕉性涼，可降壓、去燥火。

蘋果：將蘋果泥加溫后食用，是治療寶貝消化不良的好藥方。

柚子：中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。寶貝常吃柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效。

梨：春節(jié)期間多吃點梨不但清肺祛火，還能解油膩。

金橘：富含維生素C的金橘具有化痰、促消化的功效。

獼猴桃：酸甜可口，富含維生素C，營養(yǎng)豐富，被譽為水果之王，果中珍味，有助消化、增強食欲功效。