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夏秋之際適合寶寶的藥膳湯

夏秋之際適合寶寶的藥膳湯

如今已經(jīng)過了立秋了,在立秋后媽媽們?cè)诮o寶寶的飲食上需要多補(bǔ)充一些營養(yǎng),那么在這夏秋之際,到底哪些才能最適合寶寶的藥膳湯呢?下面小編為您介紹8種藥膳湯。

一、白蘿卜排骨湯

材料:白蘿卜500g、排骨250克、水、鹽適量

做法:

1、將排骨剁成3厘米大小,白蘿卜滾刀小塊

2、先將排骨燉至肉脫骨時(shí),再加入蘿卜,熟爛后加入適量鹽即可

功效:這道湯可以消食健胃,理氣化痰,用于治療小兒厭食癥。在炎熱夏季,給孩子喝點(diǎn)白蘿卜排骨湯,不僅味道清甜不油膩,還有很好的降暑消渴的作用。

二、海帶綠豆煲老鴿

材料:老鴿子一只、綠豆半碗、海帶適量、陳皮一片、姜片、鹽各適量

做法:

1、綠豆提前泡2小時(shí),干海帶泡發(fā),洗干凈泥沙

2、鴿子去皮斬件,洗干凈涼水

3、在鍋里加入適量的燒開,加入鴿子、綠豆、海帶、姜片、陳皮,翻滾后關(guān)慢火煲3小時(shí),加鹽調(diào)味就可以了

功效:海帶綠豆煲老鴿這道湯有清熱解毒的功效,中醫(yī)生說對(duì)痱子有一定的治療效果,最適合小孩子在夏天喝。炎熱的夏天,讓寶寶多喝這道湯,讓痱子遠(yuǎn)離寶寶。