寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育是非常重要的，但是很多父母往往把目光放在寶寶的身高和體重上，卻忽略了寶寶牙齒的護(hù)理，其實(shí)，寶寶的牙齒護(hù)理很重要，因?yàn)檫@直接關(guān)系到寶寶的飲食，牙不好一定吃不好。所以父母?jìng)儗?duì)這個(gè)問題一定要重視，其實(shí)寶寶牙齒的護(hù)理也不難，我們除了每天為孩子清潔外，在飲食上再注意一些就可以了。

孩子的乳牙很重要，因?yàn)樗鼈兛蓭椭�頜骨和咀嚼肌發(fā)育，能賦予孩子一個(gè)良好的面容和微笑，可幫助孩子學(xué)習(xí)說話，為恒牙的直接生長(zhǎng)創(chuàng)造好環(huán)境。然而很多孩子都面臨剛長(zhǎng)出乳牙就出現(xiàn)牙齒發(fā)黑發(fā)黃的情況，如果你的小寶貝也出現(xiàn)這樣的情況的話就要加倍注意給他(她)護(hù)理牙齒了。

損害寶寶牙齒的三類食物

1、糖分含量高的食物

其中比較典型的食物是糖果、蛋糕，特別是進(jìn)口奶粉等。這些高糖分的食物黏性較強(qiáng)，容易黏著在牙齒的表面和縫隙中，發(fā)酵產(chǎn)酸，最終腐蝕牙釉質(zhì)。牙菌斑更易于在牙釉質(zhì)被破壞的牙齒表面聚集，使得牙齒發(fā)黃發(fā)黑，形成蛀牙。

2、帶色素的食物或飲料

如濃茶、醬油、巧克力、果汁飲料等。這類食物中的色素殘留在牙齒表面，久而久之，造成外源性色素沉積，這些色素沉積甚至進(jìn)入牙齒深層使牙齒發(fā)暗變黑。

3、碳酸飲料

現(xiàn)在很多小孩都喜歡喝可樂類碳酸飲料，這類飲料中含有甜味劑、糖和二氧化碳等，呈酸性，長(zhǎng)期飲用容易腐蝕牙齒，使牙齒表面變得粗糙，細(xì)菌和飲料中的色素在牙齒表面沉積，使得牙齒發(fā)黃發(fā)黑，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致蛀牙。

為了讓你的小寶貝能長(zhǎng)一口健康漂亮的牙齒，家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子喂食時(shí)就盡量減少或避開這三類食物啦。了解過對(duì)孩子牙齒有害的食物，那么那些食物對(duì)孩子的牙齒是有利的呢?

讓寶寶牙齒健康的食物

對(duì)牙齒有益的零食最好是不含糖的。酸性環(huán)境下的口腔容易生成蛀牙，食物不含糖分的話，口腔就不會(huì)變成酸性，以下這些食品含有豐富的維生素、鈣，是寶寶零食的首選。