在生活中，每個家長都希望自己的孩子有好好的吃飯，這樣才能健康的成長，但是，我們可以看到，很多家長為了哄寶寶吃飯，真是好話壞話都說盡，但是往往沒什么效果，所以，可小編提醒大家，在飯桌上，家長有些話一定不可以說。

“今天又沒好好吃”。常擔(dān)心孩子挑食的家長，往往會只看見孩子沒吃什么，而忽視吃了什么。于是，對著剩菜就不由脫口而出，如“今天的青菜又沒吃”等。如果家長一天到晚這么說，孩子也會心情失落容易變得厭倦進(jìn)食。家長要做的，應(yīng)該是明確告訴孩子有些食物必不可少，其他不要勉強(qiáng)。孩子吃了后，家長要表揚(yáng)鼓勵，這樣他們吃飯的時候就會慢慢配合了。

“再多吃點”。當(dāng)孩子表示“吃飽了”，“不愛吃這個”，很多家長還是會要求“再多吃點”。這樣會令孩子心生反感，表示抗拒，反過來又惹得家長焦慮。這種時候，重要的是家長要對孩子表示理解，營造出和諧的用餐氣氛，孩子才能安心進(jìn)食。

“媽媽做的菜不好吃嗎?”如果孩子吃得不多，或不愿吃，媽媽會問出這樣的話。這種不自信會傳染孩子，破壞用餐氣氛，不僅孩子，連大人的胃口都會敗壞。家長應(yīng)該果斷地告訴孩子，自己燒的菜沒有問題，下次會燒得更好吃，這樣能讓孩子覺得安心，有利營造和諧的用餐氣氛。