做為父母，沒有不愛自己的孩子的，但是，家長們要注意，愛孩子是需要用科學(xué)合理的方法來進(jìn)行的，盲目的愛，可能會導(dǎo)致愛變成傷害，對于孩子的飲食，下面的這三個(gè)誤區(qū)，就是愛出來的問題，因此，想讓孩子更健康，這三個(gè)誤區(qū)請家長朋友們一定要避開。

誤區(qū)一：吃不下也要吃完

許多長輩會給孩子定一餐吃兩碗飯的量，有的會在孩子吃不下的時(shí)候，仍然哄著、騙著，逼孩子把吃不下的食物吃完，這在無形中撐大了孩子的胃。嬰幼兒時(shí)期孩子的胃、腸道等各個(gè)器官的發(fā)育都沒有完全，如果強(qiáng)行讓孩子形成過量飲食的習(xí)慣，孩子的腸胃會漸漸撐大，更容易導(dǎo)致孩子肥胖。

誤區(qū)二：愛吃肉就多給他吃

孩子小的時(shí)候，家長往往會根據(jù)孩子的喜好，讓孩子選擇自己喜歡的食物，長此以往，孩子形成了對某一食物特殊的口感，就會養(yǎng)成偏食、挑食的習(xí)慣。肉類屬于高脂肪、高蛋白的食物，過量食用，不僅兒童的體重會超重，而且豬肉及牛肉等紅色肉類有較多的飽和脂肪酸，若攝取過多，容易引起高脂血癥等病。長期葷素搭配不當(dāng)，會造成營養(yǎng)不良。

誤區(qū)三：“填鴨式”喂養(yǎng)

不少家長擔(dān)心孩子在幼兒園吃不飽，回家后要加餐。孩子在幼兒園時(shí)活動多，必然餓得快，如果每天給孩子額外增加甜點(diǎn)等高熱量的食物，會讓孩子有患高脂肪、高血糖的風(fēng)險(xiǎn);另外，每天過量加餐，多余的營養(yǎng)吸收不了，“填鴨式”的補(bǔ)充，也會讓兒童在短時(shí)間內(nèi)肥胖。

飲食對我們每一個(gè)人都很重要，對于成長發(fā)育中的孩子來說就顯的更加重要，錯(cuò)誤的飲食方法，可能會傷害到孩子的一生。

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