持續(xù)的高溫天氣，讓越來越多的寶寶患上了暑熱癥。那么媽媽們該如何從飲食上來改善寶寶的暑熱癥癥狀呢？在此，專家為給位媽媽推薦五款夏季養(yǎng)生粥，讓你的寶寶遠(yuǎn)離暑熱癥。下面大家就一起來看看這五款周的具體做法吧。

1、寶寶祛暑瀉火粥：山楂藕粥

山楂30g，鮮藕60g，金銀花15g，粳米100g等洗凈，先將金銀花煎成汁，將金銀花汁與粳米、山楂、藕共入鍋煮成粥，即可食用。此粥具有清熱解毒、去暑、涼血活血的功效，適用于暑熱心火旺盛、舌干咽燥和慢性肝炎等患者有效。

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