不想寶寶變胖胖 快餐飲食要吃
快餐是現(xiàn)在很多年輕人的首選,這是因為快餐能養(yǎng)活吃飯的時間,而對于寶寶來說,快餐代表著美味,這種美味很少有小朋友能抵抗誘惑。但是,專家們想提醒父母們,如果孩子常常吃快餐食品,那么孩子長胖的機率會很高。
專家警告,由于家長喂食快餐等不健康食品,肥胖已成兒童健康嚴(yán)重問題,必須到醫(yī)院就診,有年僅6歲的兒童甚至胖到中風(fēng)。
一項對66家重癥醫(yī)院進(jìn)行的調(diào)查指出,過去5年超過5500名年齡在16歲以下的兒童,因為過胖到醫(yī)院就醫(yī),其中約400人不到5歲,至少40人甚至未滿周歲。
調(diào)查顯示,小學(xué)畢業(yè)的學(xué)生,每3人中就有1人被列為醫(yī)學(xué)上肥胖兒童,情況堪憂。
專家指出,兒童肥胖情況惡化,除了父母太早讓嬰兒斷奶,還因為喂食他們不健康的食物,例如漢堡、薯條及高脂肪食物。
提供肥胖治療的醫(yī)師沙克表示,他經(jīng)常看到家長給小孩棒棒糖,巧克力或洋芋片零食,還有媽媽把氣泡飲料倒入奶瓶內(nèi)給嬰兒喝,在韋爾斯地區(qū)甚至有父母將洋芋片放進(jìn)奶瓶里。
肥胖造成這些兒童出現(xiàn)成年人才會有的健康問題,例如呼吸困難、糖尿病等,2名分別只有6歲和8歲的兒童因為體重過重,對身體造成壓力,相繼出現(xiàn)中風(fēng),令專家憂心。
飲食除了美味我們更需要均衡的營養(yǎng),合理的膳食才能帶給孩子們健康的體魄,聰明的媽媽一定要想辦法滿足孩子的味覺與健康需求。
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