早餐對我們身體健康的影響非常大，培養(yǎng)孩子吃早餐的習(xí)慣要從小做起，而且，對于小寶寶來說，家長們一定要知道哪些早餐是對寶寶成長發(fā)育最好的，因此，今天想分享下面的這些美味菜肴給大家，讓我們的寶寶都能吃出健康。

那么兒童營養(yǎng)早餐的食譜都是哪些呢，而具體做法都有哪些呢?

1、肉末菜粥：

做法：

先把肉末和各種蔬菜混合做成的粥。比如肉末和菠菜，肉末和胡蘿卜，肉末和芹菜，肉末和豆腐干，肉末和茭白，肉末和香菇等等，因此這點(diǎn)大家應(yīng)該注意了哦。

2、燕麥粥：

做法：

食用燕麥和火腿絲，胡蘿卜，香菜，豆腐干，面粉，香菇，小白菜等等一起混合做成的粥。

3、青菜火腿蛋餅：

做法：

先將雞蛋打散，加入面粉，將切碎的青菜，當(dāng)然最好青菜是用葉子的部分，這樣會比較軟;然后和火腿末一起煎，最后放少許鹽，攪拌均勻就可以了。

4、菜肉混沌：

做法：

將蝦肉，青菜絞成泥，然后加入姜蔥末，鹽，以及少許水調(diào)勻成餡。這樣就可以了，所以大家一定要記牢哦。

5、鮮奶軟餅：

做法：

將雞蛋磕入淀粉，和勻，然后再慢慢注入鮮奶調(diào)成稀糊狀，最后將預(yù)熱的平底鍋中加適量植物油，最后攤成蛋餅。

6、皮蛋粥：

做法：

很簡單 將皮蛋和各種食材放一起熬粥。通常是用粳米， 皮蛋等等，這樣熬出來的熬不僅營養(yǎng)健康，而且還具有養(yǎng)生保健的作用。

上面的飲食制作簡單，營養(yǎng)豐富，媽媽們一定要好好學(xué)學(xué)讓寶寶越吃越健康。

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