水果是我們?nèi)粘?a href='http://www.zekewl.cn/baby/baobao/bj/' target='_blank'>保健常常要食用的一種食品，雖然現(xiàn)在處于冬季，但是媽媽們還是想知道哪些水果能對(duì)寶寶的成長(zhǎng)和健康好，所以今天小編就要給媽媽們支招，在冬季的水果中挑選出一些適合寶寶冬季食用的水果。

每一個(gè)媽媽都想把最好的和最有營(yíng)養(yǎng)成的食物給寶寶吃，特別是營(yíng)養(yǎng)多多的水果，更是每天必有的食物，但是眾多水果之中，哪些才是最適合寶寶吃的呢?時(shí)值冬季，下面推薦5種冬季適合寶寶吃的水果。

一.梨

梨子本身就具有清熱和解毒的功效，所以無(wú)論對(duì)大人和孩子，都有一定的滋補(bǔ)效果果在藥用價(jià)值了，梨子也有強(qiáng)大的功能，加上梨肉的清甜爽口，肉實(shí)汁多的特性，針對(duì)一些小孩子學(xué)常見(jiàn)的肺熱咳嗽都有著一個(gè)輔助治療的效果。另外用梨子加冰糖煲冰糖雪梨飲，還可以起到一個(gè)潤(rùn)肺的效果。

第二.甘蔗

甘蔗的主要功效有生津，解熱和消痰鎮(zhèn)咳。在秋天，很多人都吃把甘蔗來(lái)當(dāng)做一種清涼的生津水果。而且甘蔗的汁多甘甜,加了它的性質(zhì)比較溫和,也十分的適合小孩子吃.像一些小孩子內(nèi)躁口干之類的,都吃甘蔗來(lái)達(dá)到消渴。而且它可以對(duì)一些小孩子常見(jiàn)的，支氣管肺炎和支氣管方面的疾病，有一定的輔助治療功效。

第三.柿子

冬天天也是柿子上市的季節(jié)，柿子有著潤(rùn)肺止咳及清熱的功效。對(duì)于寶寶的作有上面 也有一定的治理效果，如一些寶寶的口干唇爛，心煩躁熱及熱痢癥。都有很不錯(cuò)的治療�？墒鞘磷与m然價(jià)值高，但是它不能與一些食物同食，如柿子就不能與紅薯同 吃，因?yàn)槭磷拥膯螌幒湍z質(zhì)，和柿酚在胃里面。會(huì)形成不同規(guī)則的難溶解的硬塊。特別是小孩子腸胃功能嬌弱的，這兩個(gè)食物同時(shí)吃，還會(huì)造成不同程度的便秘。如 果這樣的硬塊停留在寶寶的胃里，得不到及時(shí)的排出，還會(huì)造成胃結(jié)石的發(fā)生。

第四.棗

秋冬的氣候適合大棗的生長(zhǎng)，氣候的生成，使得大棗的性質(zhì)溫和。同時(shí)也是一種養(yǎng)胃和益氣，潤(rùn)肺功能強(qiáng)的水果佳品，如果小孩子在秋天的季節(jié)變換大的情況下，經(jīng)常的發(fā)生腹演的話，給小孩子吃大棗還有一個(gè)的治療效果。

第五.葡萄

葡萄的外表不但惹得寶寶的喜愛(ài)，其酸甜可口的味道寶寶也喜歡吃。葡萄的營(yíng)養(yǎng)成分是極其豐富的。不但可以益氣血，生津液，同時(shí)還可以利小便。同時(shí)也可以生著吃，可以滋陰除躁。用水來(lái)?yè)v成汁煎成育。以用來(lái)服用的話，還可以解煩縶，和解渴之效。

另外， 柑橘是屬于涼性的一種水果。所以起到一個(gè)化痰止咳嗽的功效，對(duì)小于小孩的藥用價(jià)值上面，如果把它榨成汁來(lái)給小孩飲用的話。像一些小孩常見(jiàn)的肺熱和咳嗽方面的疾病，有著相對(duì)的輔助治療功效。

水果雖然營(yíng)養(yǎng)，但是我們購(gòu)買回家給寶寶食用前，一定要注意清理干凈。