冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季，寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象。咳嗽會(huì)對(duì)寶寶的身體產(chǎn)生很大的危害，那么，寶寶咳嗽該怎么辦呢?下面就為新媽咪介紹寶寶咳嗽的4大食療方。

1、無(wú)花果南北杏湯

所需要的食材包括南杏15g、北杏6g、無(wú)花果10粒左右以及適量的瘦肉。將上述食材洗凈切好后，放水適量煲1-2小時(shí)就可以了。這道食譜中無(wú)花果具有清熱潤(rùn)肺的作用，而北杏具有止咳化痰的功效，加以南杏的潤(rùn)肺止咳，是非常適合在秋冬季節(jié)咳嗽的小朋友的。

2、川貝雪梨湯

顧名思義，本食譜需要的食材就是雪梨和川貝。將搗爛的川貝和去皮的雪梨同燉1-2小時(shí)后食用。這道食譜具有潤(rùn)肺化痰止咳的功效，對(duì)于秋冬季節(jié)久咳、燥咳的寶寶有著不錯(cuò)的效果。