寶寶在成長過程中，果蔬汁是必備的一種飲品，家長們總是想讓孩子吃些營養(yǎng)的食物來保證健康和成長的需要，可是，眾多的食材中，哪些食材才是適宜榨制適宜寶寶的果蔬汁呢？今天我們?yōu)榇蠹彝扑]下面的三款，它們美味且營養(yǎng)豐富。

番茄汁

做法：取番茄數(shù)個，洗凈后過沸水，剝皮、去子，用干凈紗布絞汁。

用法：將汁含口內(nèi)并接觸創(chuàng)面，每次含數(shù)分鐘，每天數(shù)次。有清熱生津的作用。

紅果茶

做法：將30～60克山楂肉放入鍋內(nèi)，加400毫升水，用小火煎煮到150毫升即可。

食用：口服，每次50毫升，每日3次。5歲以上兒童，可連山楂肉同時食用。治療厭食，有醒脾胃、消肉食的作用。

葡萄干或葡萄汁

做法：取鮮葡萄適量洗凈，控干水后擠汁即可。

食用：葡萄干按年齡大小吃，每次15～30粒，每日2次;葡萄汁(嬰幼兒飲用)每次5～10毫升，每日3次。治療厭食，有補氣、健胃、增進食欲的作用。

用美味來滿足孩子的味覺和成長，一舉兩得，父母們一定要試一試。