出汗是我們正常的生理現(xiàn)象，不過，過多的出汗就是因?yàn)榻】党鰡栴}導(dǎo)致的，多汗的問題在寶寶中是很常見的，特別是在睡眠的時(shí)候很易發(fā)生，面對這樣的情況，父母們知道如何來調(diào)理嗎?如果想用三餐來解決孩子多汗的問題，我們可以試試下面的這些方法。

黃芪百合粥

先用黃芪30g加水500ml，煮沸后再小火煎半小時(shí)，去渣，取藥液;取百合10g切片洗凈，與粳米25g加藥液煮成1小碗粥。每日分兩次空腹吃完，連吃1 周以上。本方黃芪有補(bǔ)肺氣、益衛(wèi)氣、固表止汗的功效;百合潤肺兼清肺熱，可防治肺熱引起的出汗。兩者合用配以健脾益氣的粳米，更能補(bǔ)益肺氣、益衛(wèi)固表，對小兒多汗癥有較好的療效。

生地黑豆雞

先用生地100g，水煎2次，去渣，合并2次藥液約500ml;取黑豆50g淘洗凈;童子雞(仔雞)1只，去毛和內(nèi)臟。將黑豆填入雞腹，入砂鍋，加藥液，大火煮沸后加食鹽3g，小火煨至雞肉、黑豆?fàn)�熟。雞分2～3天吃完，每周吃2只雞，連吃3周以上。本方生地養(yǎng)陰補(bǔ)血清內(nèi)熱，配黑豆、童子雞增強(qiáng)養(yǎng)陰補(bǔ)腎的功效，對陰虛內(nèi)熱盜汗的小兒多汗癥有良效;黑豆富含鈣，有補(bǔ)鈣止汗的作用。

小麥山藥泥鰍湯

先用清水養(yǎng)泥鰍3天，吐凈泥，取100g剖去內(nèi)臟，濾干水分后油炸至焦黃;取浮小麥15g、山藥20g，加水500ml煮成湯，濾去藥渣。取湯汁煮油炸泥鰍，煮沸后加食鹽、味精少許即成。吃泥鰍喝湯，隔日1劑，連吃7劑。本方可益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)肺固表，兼能補(bǔ)鈣，對小兒自汗又兼盜汗者有效。

汗癥的特點(diǎn)是以自汗為主，以頭頸部及背部較明顯，甚至白天自汗，晚上盜汗，經(jīng)常浸濕衣服、頭發(fā)。

在生活中如果父母們發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)了多汗的癥狀，我們應(yīng)該仔細(xì)的觀察寶寶除了多汗還有什么其他的癥狀，如果發(fā)現(xiàn)有，一定要注意及時(shí)的帶寶寶到醫(yī)院接受檢查。