隨著小寶寶的逐漸長(zhǎng)大，我們要給孩子們準(zhǔn)備各種各樣的食物，粥是一種很好的食材，營(yíng)養(yǎng)豐富，同時(shí)適合小寶寶的們的腸胃，不但不傷胃而且還能保護(hù)腸胃的健康。下面為媽媽們介紹適合寶寶食用的四款營(yíng)養(yǎng)粥吧。

牛奶營(yíng)養(yǎng)粥

具體做法，淘洗干凈30克大米，然后用四杯水泡一個(gè)小時(shí)，放入鍋中只要等著熬成粥即可。為寶寶盛出一碗后想其中加入三勺奶粉，然后攪拌均勻。

蛋黃粥

第一步都是一樣的把50克大米洗凈，用水泡一小時(shí)，把米放到鍋中慢慢的熬成粥，取一個(gè)煮熟的雞蛋把蛋黃研成粉末，然后加入到粥中混勻即可，雞蛋白就直接給寶寶吃。

青菜肉糜粥

具體步驟，將50克大米洗凈后用水泡一到兩小時(shí)，加高湯放到鍋中熬煮半個(gè)小時(shí)左右。然后把20克青菜洗干凈，放到開(kāi)水鍋中煮軟后切碎，再把20克的瘦肉洗凈后切片，加入少量的精鹽，放到鍋中，水開(kāi)后再煮十分鐘，取出肉后切碎。然后把青菜和肉都放到粥中。

臘八粥

所需的原料有花生10克，黃豆10克，薏米仁50克，紅豆10克，糯米10克，紅棗10克，蓮子10克，桂圓肉10克，糖適量，水10杯。具體做法如下，花生、黃豆、薏米仁、紅豆洗凈浸泡5小時(shí)左右，然后加水10杯，將之煮至軟熟。再加入糯米和紅棗，繼續(xù)煮25分鐘。最后加入桂圓肉，煮20分鐘。入糖煮開(kāi)即可。

生活中有很多的粥品，那么哪些粥更適合小寶寶食用呢?寶寶適合吃哪些粥呢?以上為寶寶們介紹了適合小寶寶們的四款粥譜，媽媽們可以來(lái)試試哦。