相信家里有小寶寶的父母，都會(huì)把每一天給寶寶的飲食食譜看得相當(dāng)重要。每天給寶寶喂食，父母?jìng)兛偸菚?huì)想盡各種奇招，奈何有的小寶寶就是不買“父母的賬”，養(yǎng)成了偏食、厭食的壞習(xí)慣。今天，小編就來告訴父母哪些方法可以解決孩子的偏食。

1、家長(zhǎng)要以身作則。寶寶的飲食習(xí)慣受家長(zhǎng)影響很大，因此家長(zhǎng)千萬不能在寶寶面前說什么菜好吃、什么才不好吃，不要讓自己的飲食嗜好影響到寶寶。還有，為了寶寶的健康，家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，適當(dāng)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，不能因?yàn)樽约翰幌矚g吃什么就不讓寶寶吃什么，應(yīng)努力讓寶寶得到充足而均衡的營(yíng)養(yǎng)。

2、烹調(diào)方法多花心思。為了讓寶寶吃得健康、不再偏食，家長(zhǎng)應(yīng)在烹調(diào)方法上下功夫，如注意食材顏色的搭配、適當(dāng)調(diào)味或改變性狀等，寶寶不愛吃菜就做成餃子、餛飩，不愛吃水煮蛋就做成蛋炒飯，總之要多變些花樣，讓寶寶總有新鮮感，慢慢適應(yīng)之前不喜歡吃的食物。

3、不宜強(qiáng)迫。每個(gè)寶寶都可能有不同程度的偏食，如果家長(zhǎng)越強(qiáng)行糾正，寶寶就會(huì)越反感，就更不愿意糾正偏食這習(xí)慣了。因此，家長(zhǎng)不宜強(qiáng)迫寶寶吃不愿意吃的食物，否則會(huì)適得其反。

4、鼓勵(lì)進(jìn)步。當(dāng)寶寶在糾正偏食時(shí)，只要有了進(jìn)步，家長(zhǎng)都有給予鼓勵(lì)，這樣寶寶也會(huì)更樂意保持自己的進(jìn)步的。

這四大方法可以一定程度上解決孩子偏食的不良習(xí)慣。父母?jìng)內(nèi)绻�還有關(guān)于寶寶偏食、厭食的疑問，可以咨詢我們的在線醫(yī)師，我們的醫(yī)師將會(huì)耐心地為您解答。