到了夏季最熱的時(shí)候，我們的身體會(huì)發(fā)生不少的變化，多數(shù)朋友的腸胃都會(huì)出現(xiàn)問題，小寶寶們也一樣，很多孩子會(huì)出現(xiàn)沒食欲和飯后消化不良的問題，面對(duì)這個(gè)大問題媽媽們知道如何用食療的方法來解決嗎？

小暑節(jié)氣寶寶消化不良怎么辦

首先讓孩子的飲食有規(guī)律并且符合她的體質(zhì)。確保每頓飯適量不至于太多，確保食物不會(huì)含太多脂肪太過于油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，兩者都容易引起消化不良。

告訴孩子吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。吃飯不要太快，要把食物充分咀嚼(大約是十秒鐘)這樣才能更好地消化。

如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以考慮給他們吃一些酵母片。堿性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是這只是一種暫時(shí)緩解癥狀的方法，只在短時(shí)間內(nèi)有效。而且不能夠修復(fù)胃酸回流導(dǎo)致的對(duì)食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥，則會(huì)有部分溶液留在胃里，能夠增強(qiáng)胃壁的表面張力，可以降低胃酸回流的潛在可能性。

還有一類藥物以增強(qiáng)胃的活動(dòng)能力為基礎(chǔ)，促進(jìn)消化系統(tǒng)的整體工作能力。然而這類藥物通常會(huì)有比較明顯的副作用。所以如果使用該類藥物應(yīng)當(dāng)先咨詢兒科醫(yī)生。

接下來，再來看看調(diào)理孩子消化不良的食療方吧。

小暑節(jié)氣寶寶消化不良的食療方

粟米山藥糊

配料：粟米20克，山藥10克。

做法：上述二味研細(xì)末，加水煮成糊1白糖適量調(diào)味服食。

主治：小兒消化不良。

蘿卜炒豆腐皮

配料：豆腐皮1張，白蘿卜100克，素油、鹽、蔥適量。

做法。：清水泡發(fā)豆腐皮后切成細(xì)絲，白蘿卜洗凈切絲，共用素油煸炒后加蔥、鹽等調(diào)味品佐餐，每日1劑。

主治：小兒乳食積滯，消化不良。

蘿卜蔥白汁

配抖：白蘿卜、蔥白等量。

做法：共打汁，多量飲服。

主治：小兒食物積滯。

鹽蘿卜湯

配料：胡蘿卜250克，鹽3克。

做法：在胡蘿卜中加鹽，并煮爛、去渣取汁，一天分3次服完，連服兩天。

按注：一方單用胡蘿卜加水煎湯也可。

主治：小兒消化不良，疳積。

大棗高粱粉

配抖：紅高梁50克，大棗10枚。

做法：將大棗去核炒焦，高梁炒黃，共研細(xì)末，2歲小孩每次服10克，3-5歲小孩每次服15克，每天服2次。

主治：小兒消化不良。

栗子糊

配料：栗子7—10枚。

做法：將栗子去殼搗爛，加清水適量煮成糊狀，再加白糖適量調(diào)味喂服。

主治：小兒消化不良。

如果孩子出現(xiàn)了消化不良的問題，媽媽們可以用上面的美味給寶寶吃一吃，同時(shí)，在日常生活中，一定要注意為孩子及時(shí)補(bǔ)水。