早餐對于寶寶的身體發(fā)育是十分重要的。父母們?yōu)榱四軌蜃寣殞殏兡軌驌碛辛己玫氖秤�，也是想盡辦法嘗試著為寶寶們制作著變化多樣的早餐。今天，尋醫(yī)問藥網(wǎng)站的小編就在這里向大家送來福利，向大家推薦一些適合寶寶食用的美味早餐吧！

核桃紫薯銀耳粥

材料：核桃30克，紫薯150克，銀耳30克，蕎麥米30克，大米50克。

做法：

1.大米蕎麥米洗凈，銀耳去除黃色蒂部撕小塊，將大米、蕎麥米、銀耳、核桃和水一起放在電飯煲里。

2.紫薯削皮切小塊加入到電飯煲里。

3.按下電飯煲的"煮粥"功能鍵。

4.煮好舀起來盛碗即可。

田園三文治

材料：白土司6片，火腿片3片，奶酪片3片，胡蘿卜粒，玉米粒，青豆，奶酪片，沙拉醬，番茄醬。

做法：

1.平底不粘鍋內(nèi)抹一層橄欖油，放入火腿片煎熟。

2.平底鍋放少許油炒胡蘿卜粒、玉米粒和青豆，將它們炒熟后，擠上沙拉醬拌勻。

3.一塊土司片抹上番茄醬，放入火腿片和奶酪片，再放上炒熟的雜蔬粒，蓋上另一片土司。

4.將做好的一塊三文治對角線切塊，重復(fù)第三步做好其他的三文治。

雜糧飯團

材料：糙米80克，紅米30克，黑米20克，臘味100克，蝦米30克，生抽適量。

做法：

1.將糙米、紅米、黑米洗凈用水浸泡4小時。

2.用電飯煲把雜糧煮熟。

3.在煮飯時，臘味和蝦米切粒用炒鍋爆香炒熟。

4.米飯煮好后，放入臘味、蝦米和生抽拌勻，整形成方塊飯團。

提示：

1.雜糧要提前浸泡，煮出來的雜糧才會軟糯。

2.調(diào)味的臘味和蝦米可以換其他喜愛的食材。

3.整形可以用卡通模具增加樂趣。

厚蛋燒

材料：雞蛋3只，香蔥2根，火腿30克，鹽適量。

做法：

1.準(zhǔn)備材料：打發(fā)雞蛋液，香蔥和火腿切細(xì)碎。

2.將香蔥和火腿粒加入到雞蛋液里，拌勻。

3.平底鍋放入少許油，倒入雞蛋液，轉(zhuǎn)動鍋使蛋液均勻地鋪滿鍋底。等蛋液慢慢凝固不流動，用鍋鏟或筷子從一邊往前卷起。重復(fù)幾次至蛋液全部用完，將卷好的蛋餅切塊即可。

提示：

1.制作過程用小火，制作厚蛋燒用平底不粘鍋，整個過程只需放少許油。

2.每次放入少量蛋液，容易熟，而且卷起來更多層，看起來更美觀。

3.厚蛋燒做早餐很百搭。

以上就是小編向大家推薦的適合寶寶食用的美味早餐，父母們可以為寶寶們制作一款美味的早餐喲！小編也在這里祝愿寶寶們都能夠擁有良好的食欲，在日常生活中食欲大開！