現(xiàn)在我們生活水平不斷的提高，家長能為孩子買來的美味食物也越來越多，其中肉類的食材可謂是種類繁多了，不過從孩子的健康角度著想，我們建議家長一定不要給孩子吃下面的三種肉類。

烤腸

我們常在街上看到孩子手里拿著烤腸�？灸c在加工中，常添加發(fā)色劑亞硝酸鹽，其在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為致癌物亞硝胺，可導(dǎo)致食道癌、胃癌等。

很多熟食看上去顏色鮮艷，其實也加入了亞硝酸鹽(正常煮熟的肉如豬肉或牛肉的顏色為灰色或發(fā)暗)。

烤腸持續(xù)烤的過程中，同樣會產(chǎn)生一些不健康的物質(zhì)。因此，不應(yīng)給3歲以下的孩子吃烤腸或香腸，及市售顏色較鮮艷的熟肉類。

肉松

有的媽媽會給6個月后的寶寶吃肉松，覺得肉松很健康。事實上，肉松屬于深加工肉類，在加工過程中，需要加入醬油、糖、脂肪等，因此，含有較高的熱量和鹽，還可能會造成維生素的破壞。

肉松的原料也有不安全因素。因此，不建議嬰幼兒吃市售肉松。

烤肉

肉在高溫炭火燒烤中，脂肪會高溫分解或聚合產(chǎn)生有害物，如致癌物苯并芘。

對于酷愛烤肉的兒童，要控制進食數(shù)量及次數(shù)，并注意烤肉要避免在明火上直接烤制，同時多吃新鮮的蔬果。另外，腌肉、熏肉也要少吃。

嬰幼兒食用的肉類最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，制作過程盡量簡單，如燉、煮、炒等，而非煎、炸、烤。

小編提醒：其實這三種肉類在生活中是很受小寶寶們喜愛的，但是因為對孩子的成長健康不利，所以如何不讓孩子食用到這些肉類就要看家長們?nèi)绾握莆樟�，要知道在孩子成長期，孩子的健康與否要看家長照顧的如何。