寶寶逐漸成長(zhǎng)，各位媽媽開(kāi)始不只喂奶，還有時(shí)候煮點(diǎn)稀飯給寶寶吃，但好多媽媽們做多了，就開(kāi)始頭疼應(yīng)該要做些什么別樣的飯給寶寶吃呢？今天小編介紹一款超極方便的燜飯方法。大人小孩都可以吃哦。

準(zhǔn)備材料：鮮香菇3朵，鱈魚(yú)一塊，洋蔥小半個(gè)，南瓜小塊，大米適量。這是3個(gè)人的量。

做法：

大米洗凈，泡水備用，南瓜，洋蔥，鱈魚(yú)，香菇都分別切丁。

鍋中放少許油，放入洋蔥炒出香味。

然后將其他食材依次加入，翻炒片刻后，加入大米翻炒。炒出水的時(shí)候關(guān)火。

所有材料倒入電飯鍋，加入適量的水，因?yàn)榻o寶寶吃，所以水要加的比平時(shí)燒飯的水多，這樣飯比較軟爛。按煮飯鍵煮開(kāi)即可。

吃的時(shí)候，打開(kāi)電飯鍋攪拌均勻即可。寶寶的分量盛出后，可以在電放里加點(diǎn)鹽，攪拌均勻，蓋上蓋子再燜一會(huì)，大人就可以吃了。燜飯的好處是可以提前準(zhǔn)備好，出去玩晚了回來(lái)就不用做飯啦，直接可以吃了。

關(guān)于油的問(wèn)題，給寶寶吃的話，花生油和橄欖油最好。但是如果寶寶花生過(guò)敏的話，就不要用花生油了。我給饅頭用的是味之素橄欖油，很小的一瓶，因?yàn)槠綍r(shí)做飯的時(shí)候我都盡量不放或者少放的。

這款燜飯是不是還簡(jiǎn)單？而且還好有營(yíng)養(yǎng)，大人小孩都可以吃，各位準(zhǔn)媽媽們趕緊收藏起來(lái)吧，給寶寶做一頓。