當媽媽的都知道養(yǎng)育孩子是一件很辛苦的事情，孩子在成長期間的時候會有很多疾病的發(fā)生，也和孩子的體質有關系的，當孩子生病的時候媽媽都是怎么被的呢，最常出現(xiàn)的就是感冒的癥狀了，我們要怎么樣護理孩子呢，寶貝風寒感冒食療有哪些呢，我們就一起來看看吧。

風寒感冒:特點是發(fā)熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等，特別是體弱的小孩子和老年人很容易出現(xiàn)風寒感冒的情況，調理起來很復雜，而且每個人的體質不同，可以多吃一些發(fā)熱的食物，可以有助于風寒的快速恢復，下面介紹相關的食療方法。

(1)神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙鍋同煮1~2沸,再放入連須蔥白5~7段,最后等熟了放入一些米醋就可以了，趁熱食用，具有驅寒的作用，同時還可以讓身體發(fā)汗，把身體的濕氣去除出去，風寒感冒也就會慢慢的恢復了。

(2)姜糖飲:生姜10克(洗凈),切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調入15 克紅糖,趁熱頓服,大家都知道如果有風寒感冒的情況下喝些姜糖水就具有緩解感冒，可以讓身體出汗，有促進新陳代謝的作用。

(3)菜根姜片飲:白菜莖根1個,蘿卜根1個,共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮 開3~5分鐘,熱服取汗。出汗以后身體的濕氣就會散發(fā)，可以讓身體處于一個平和的狀態(tài)，這樣有助于感冒的及時的恢復，有很好的祛濕的作用。

針對小孩風寒感冒食療這個問題一定要得到重視，關于小孩風寒感冒食療，為你解答如下：如果孩子平時發(fā)燒的度數(shù)不是很高的話，如果覺得有煩躁或者是嗜睡的情況，可以選擇用小快克，如果是孩子精神和情緒都比較有活力的情況，多喝水，注意觀察就可以了。

上面就是關于寶寶風寒感冒食療的方法了，寶寶在感冒的時候盡量不要去打針輸液，因為藥物都是有副作用的，我們不妨試試上面的中醫(yī)的方式來治療寶寶風寒的癥狀，寶寶生病了是很不舒服的，所以再日常上火中媽媽們也要保護好寶寶的身體哦，多注意一些飲食衛(wèi)生哦。