螃蟹的味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，所以不少的家長(zhǎng)也希望能夠讓寶寶常常吃些蟹肉，不過(guò)大家知道，對(duì)于海鮮類(lèi)的食材來(lái)說(shuō)在飲食上是有很多禁忌的，所以今天想提醒大家在給孩子喂食蟹肉前一定要先知道下面的4件事情。

1.食蟹好處有哪些

蟹肉細(xì)嫩、鮮美，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸及多種維生素，而且易于消化吸收。

2.哪些寶寶不宜食蟹

蟹與里、蝦等同屬異性蛋白，寶寶若屬于過(guò)敏體質(zhì)或皮膚上患有癤及有胃腸道疾病，吃蟹則會(huì)誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng),或是使病情加重。

寶寶1歲前腸胃功能尚未發(fā)育完全，對(duì)高蛋白質(zhì)、高膽固醇的食物無(wú)法自行消化，吸收也不好，所以不應(yīng)讓1歲前的寶寶食蟹。

3.哪些食物不可與蟹同食

不可與柿子同食:柿子中的鞣酸可使蟹肉中的蛋白質(zhì)凝固成塊狀物，難以消化，會(huì)引發(fā)寶寶腹痛、腹脹、嘔吐等癥狀。

不可與梨同食:梨為涼性食物，與寒性的螃蟹同食，會(huì)損傷脾胃。

不可與羊肉同食：羊肉性味甘熱，而螃蟹性寒，二者同食后不僅大大減低了羊肉的溫補(bǔ)作甩，且有礙脾胃。

吃完螃蟹不宜立即飲用冰鎮(zhèn)飲料:容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。

吃螃蟹時(shí)不宜飲茶：茶水不僅會(huì)沖淡胃液，還降低了胃液的殺菌作用。

4.食蟹要注意哪些小細(xì)節(jié)

在寶寶已經(jīng)添加過(guò)蝦、魚(yú)等海鮮類(lèi)浦食而且沒(méi)有異常的情況下,才可以給寶寶適量進(jìn)食蟹肉。

蟹要蒸熟煮透，生蟹、死蟹都不要吃。

注意量由少到多，讓寶寶的胃腸道有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。

給寶寶吃蟹肉時(shí)，一定要蘸些姜醋汁。

對(duì)于海鮮類(lèi)的食材，家長(zhǎng)朋友們一定要了解其是否會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過(guò)敏的問(wèn)題，同時(shí)一定要注意食品衛(wèi)生和安全的問(wèn)題。以免因?yàn)殄e(cuò)誤的食用而給寶寶的健康帶來(lái)隱患。