孩子再餓也不能吃這些食物
孩子需要在父母的關懷和呵護下才能更好的茁壯成長,其實成長過程中最重要就是孩子的飲食,飲食不注意不僅起不到幫助孩子健康成長,只會造成適得其反,因此作為媽媽需要了解哪些食物是孩子不能吃,只有了解之后生活中才能更好的注意,避免由于自己的疏忽戶帶給孩子健康更多的影響。那么,哪些食物是孩子不能吃呢?
其實對于嬰兒來說數(shù)是不宜吃過量的蛋,主要是由于雞蛋、鴨蛋均含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素,對嬰兒的成長有一定的益處,但食之過多,會給嬰兒帶來不良的后果。營養(yǎng)專家認為,1歲到1歲半的嬰兒,最好只吃蛋黃,而且每天不能超過1個;1歲半到2歲,可隔日吃1個蛋(包括蛋黃和蛋白);年齡稍大一些后,才可以每天吃2個蛋。
10歲以內的兒童不要吃腌制食品,主要的原因有兩個方面,一是腌制品(咸魚、咸肉、咸菜等)含鹽量太高,高鹽飲食易誘發(fā)高血壓病,二是腌制品中含有大量的亞硝酸鹽,它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質。研究資料表明:10歲以前開始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
家長需要注意的是,2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶和成人奶粉,如不能喂以母乳,應食用以母乳為依據(jù)、專為嬰兒設計的配方奶粉,其中的唾液酸(SA)對嬰幼兒腦力記憶發(fā)展至關重要。
如果用鮮牛奶替代母乳,給2歲之內的孩子食用,這也是非常不科學的。因為鮮牛奶的蛋白質構成主要是球蛋白,清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白質主要是清蛋白,其比例高達60%。此外,牛奶中的其他成份及含量也與人奶不同。
溫馨提醒:上文是對孩子哪些食物不能吃的介紹,作為媽媽應該有所了解了吧,希望也能夠通過上文的介紹能夠幫助到更多的媽媽。若是實在不知道該怎樣做的話,可以詢問醫(yī)生,或是詢問有經驗的媽媽,這樣也能夠了解自己需要注意的事項,也對孩子的健康有很大的幫助,才能夠順利的成長。
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