給寶寶吃一些好的食物其實(shí)也有利于孩子更好的成長，其實(shí)這些事情家長們也都是知道的，就拿一些父母來說吧比較喜歡給孩子喝番茄汁，而選擇好的東西也是利于孩子更好的發(fā)育，那么，給寶寶多喝番茄汁有助于發(fā)育?下面就是簡單的解答。

寶寶多喝番茄汁有助發(fā)育

這對(duì)兒童尤為重要，小孩不懂事，常有不愛喝水、不喜歡食用粗糙食物的習(xí)慣，加之貪玩經(jīng)常錯(cuò)過排便時(shí)間，導(dǎo)致大便干燥造成便秘。

蔬菜中的番茄特別適合生長發(fā)育期的孩子食用，因?yàn)榉�茄中除了膳食纖維，而且含有番茄紅素、糖、維生素A、B、C、D以及有機(jī)酸和酶等，其維生素C的含量是蘋果的3~4倍。

不僅如此，對(duì)于牙齒發(fā)育不全的寶寶來說，喝點(diǎn)番茄汁效果也不錯(cuò)。番茄汁的制作很簡單，將新鮮番茄洗凈切成小塊，放入榨汁機(jī)中即可自動(dòng)生成，飲用時(shí)也可加入適量的糖或蜂蜜調(diào)味。

專家強(qiáng)調(diào)，各種蔬菜汁一定要兼顧食用，千萬不能偏食，可以選番茄汁、胡蘿卜汁、芹菜汁、白菜汁等等交替食用，如果天氣溫度不高，一定要給蔬菜汁加溫后再給寶寶飲用。

此外，蔬菜汁能控制兒童肥胖，可使食物在胃內(nèi)滯留時(shí)間增加，延緩食物的消化吸收。

總之上面所講的也就是給寶寶多喝番茄汁有助于發(fā)育的一些解答，或許通過上面的解答大家也都已經(jīng)明白了，還有就是專家也希望媽媽們能夠多注意孩子的發(fā)育問題，在孩子生長的過程當(dāng)中一定要給孩子選擇一些好的營養(yǎng)物質(zhì)來進(jìn)行飲食。