小兒消化不良怎么辦？小兒的脾胃非常的虛弱，如果飲食不當(dāng)，或者腸道菌群失調(diào)的話，那么很可能會出現(xiàn)消化不良的情況，會影響到寶寶營養(yǎng)的吸收，也會影響到寶寶的健康!如果小兒出現(xiàn)消化不良的情況，那么要及時的調(diào)理。那么小兒消化不良怎么辦？下面尋醫(yī)問藥育兒專家為大家介紹一下促進小兒消化的食譜!

小兒消化不良的原因

1、孩子的脾胃功能比較虛弱，吃下去的食物就不那么容易消化，就會引起胃脹腹脹。

2、孩子如果缺鋅的話，食欲就不會太好，食量就大大下降了，這樣營養(yǎng)就跟不上了，很容易患上小兒消化不良。

3、腸道菌群失調(diào)，導(dǎo)致營養(yǎng)吸收差，所以即使有很好的飲食習(xí)慣，但是攝入的營養(yǎng)不被吸收，孩子還是會面黃肌瘦的，另外，一旦孩子體內(nèi)的有害菌數(shù)量多于有益菌，還會出現(xiàn)經(jīng)常腹瀉便秘的癥狀。

促進小兒消化的食譜

胡蘿卜湯

原料：胡蘿卜絲2大匙，蔥頭末1小匙，肉湯半小碗，鹽，植物油少許。

制作方法：油熱后將蔥頭末放入，炒片刻后將胡蘿卜絲放入，反復(fù)炒，至胡蘿卜半熟時，放入肉湯，中火燜3分鐘左右即可。

適用人群：10-12個月寶寶。

功能：健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿卜，富含維生素(維生素食品)，尤其胡蘿卜素A的含量特別多，還有較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等，被稱為“平民人參(人參食品)”。其味甘、性平，有健脾化滯、潤燥明目等功效，可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。